训练孩子视觉注意力，4个不可错失的好方法，坚持训练专注力提高

孩子的注意力是家长们都普遍关心的问题，要想真正提高孩子的专注力，是一项系统的大工程，需要由内及外地训练孩子。

上一篇文章《训练孩子注意力从3个方面着手，其中第1个最关键，没有它难以提高 》调整孩子的身心状态是第一步要做好的功课，接着训练孩子的视觉注意力和听觉注意力，因为视觉和听觉是孩子最重要的两种学习方式，训练好孩子的视觉和听觉注意力，孩子的整个注意力水平就会提高。

今天着重给大家介绍视觉专注力训练的方法。视觉是孩子很重要的学习通道，孩子通过眼睛来观察和吸收外界的信息和知识。视觉注意力训练方式我总结了一下，主要有这几种形式：视觉分辨能力、注意力广度、注意力转换和注意力追踪等训练。

1、视觉分辨能力训练

视觉分辨能力是指孩子能够利用视觉来区别环境中的人、事、物的形象、形状或符号，如大小、远近、高矮、长短、胖瘦的能力。视觉分辨能力的好坏直接影响孩子的视觉注意力。视觉分辨能力弱的孩子到了小学中年级后，阅读速度明显比同龄孩子慢，阅读理解水平也会逐渐与同龄孩子拉开差距。反之，视觉分辨能力强的孩子阅读和书写就会出类拔萃！

我设计了《视觉分辨能力训练卡》（供大家参考），可以让孩子通过视觉注意力和分辨能力，在混合的图形中，数出相同图形的数量。

我设计的视觉分辨能力训练卡

2、注意力广度训练

注意力广度，也就是注意的范围有多大，它是指孩子对于所注意的事物在一瞬间内清楚地觉察或认识的对象的数量。不同年龄的孩子具有不同的注意广度，随着孩子的成长及有意识训练，注意广度会不断得到提高。

我设计了《注意力广度训练卡》（供大家参考），让孩子集中注意力，用眼睛看，不能用笔或用手指着数，记录各种类别的个数与总时间。

我设计的注意力广度训练卡

3、注意力转换训练

视觉注意力要能快速进行转换，并且能够快速稳定下来，也是良好注意力的一个重要表现。在某些情况下，孩子如果能主动而且有目的地及时将注意力从一个对象转换到另一个对象，也能反映出他思维的灵活性。

我设计了《注意力转换训练卡》（供大家参考），比如：让孩子将左边图像所对应的数字写在右边的空格里，记录用时。

我设计的注意力转换训练卡

4、注意力追踪训练

视觉追踪能力属于视动统合能力，指以协调眼动跟随和追踪物体的能力，它是阅读能力的生理基础。脑科学研究表明，阅读与视觉追踪能力有着密切的关系。儿童在阅读时，用眼睛摄取文字图像时，不是注视每一个字，而是注视一段文字后，停顿一段时间，再移到下一段文字，形成一条平行移动注视点轨迹，这种平移过程叫视觉追踪。

我根据这个科学原理设计了《注意力追踪训练卡（古诗版）》（供大家参考），让孩子通过点与线的平移，由易到难，循序渐进，让孩子坚持训练，来达到视觉追踪训练的效果。

我设计的注意力追踪训练卡

视觉专注力和听觉专注力是孩子专注力的两个重要组成部分，缺少一个，提高注意力就是一句空话。今天袁老师重点介绍了训练孩子的视觉注意力，4个不可错失的好方法，只要坚持训练孩子的专注力久会慢慢提高。下一篇文章我来分享训练孩子听觉专注力的方法，敬请期待哦！

---