心理学：我们要恭喜那些，从来不发朋友圈的人

各方面不再期望善待1秒钟前大图模式世界从来都不会因为你的退步而停止发展，信息时代的今天，在不少人还沉浸在自己的世界里固步自封的时候，微信已经成为了最受欢迎的社交软件。如果你今天还是拒绝使用微信，那不是你否定了它，是你拒绝了世界。只要你需要社交，那么朋友圈就是你了解人们的一张社交名片。朋友圈可以让我们快速地了解一个人。朋友圈会暴露这个人的很多信息，比如，他的兴趣爱好、圈子、生活背景等等。在这种趋势下，不少人厌倦了朋友圈的刻意和虚假，他们选择将自己的朋友圈设为了“仅三天可见”，有些人甚至从来不发朋友圈，只为他人点赞。从心理学角度看，我们应该恭喜那些从来不发朋友圈的人，因为他们从不过分在意外界评价。

大图模式积极情感体验心理学概念中认为“自我价值感”是一个人自信的重要来源，它指的是个体关注自己，认为自己有足够的能力吸引别人注意，并且在人际交往中有优异的评价时所产生的积极情感体验。事实上，大部分人对自我价值感的认知都是模糊不清的。他们的自我价值往往是建立在社会公认的标准之上的。例如，有钱，貌美，早日组建家庭，他们只要活出别人都追捧的样子，得到大部分人的认可就能让他们满意自己目前的生活状态。有人喜欢文艺，你就发影评拍风景照；有人追星，你也天天在朋友圈给偶像宣传；有人秀恩爱，你也忍不住想要找对象排解寂寞。

大图模式为什么你一定要活成别人喜欢的样子呢？每个人都想让自己看起来像人生赢家的样子，然而，这样带来的结果却是很难让别人了解到真实的你，而你也更难吸引到那些真正和你聊得来的知己。一个真正自信的人，不需要去刻意放大自己的幸福，道理很简单，生活是为自己而过的，不是给别人看的。自我价值感高可以帮助我们更加自信，自信的人不需要外界力量来帮助自己建立信心，他们有足够的自信去解决生活中的问题。他们心态都是乐观积极的，对待生活有自己的想法和态度，所以也更容易过上幸福的生活。自我分化自我分化是由美国心理学家鲍恩首先提出的，也是鲍恩理论的基本概念和核心理论。他认为，自我分化是判断一个人是否能拥有清晰的自我感的首要准则，以及他是否能不顾他人评价坚守自己的观点和原则。这是一种不可多得的能力，分辨和管理自身情绪，以及能理性划清自己和外界边界，让那些从不发朋友圈的人更加强大。他们在人际交往中有自己独特的见解，他们不仅在坚持自我的同时，还能维系好与好友的感情。

大图模式从心理学角度上看，自我分化程度与人际交往的成熟度是有关联的，一个人自我分化程度高的话，那么他在人际交往中就表现也不会太幼稚。因为这种能力能让我们在拥有自我独立性的同时又能保持与他人关系的亲密性。从来不发朋友圈，并不代表着自己与世无争，不在乎朋友。他们认为私聊和直接见面的方式让他们能够更好的和朋友分享自己生活中的乐趣。这种有选择、有区别的分享行为，也让朋友觉得更具有仪式感和真诚感。

大图模式如果你能带给朋友良好情绪体验，那么你的人缘一般都不差。人缘好不代表自己就要八面玲珑，处处周旋。他们的魅力来自于不被外界影响而丢掉自我，人们都向往这种洒脱的生活态度。但是，坚持自我并不是一件容易的事情，那些习惯了随波逐流的人会嫉妒这种洒脱随性的人。所以外界压力偶尔也会给他们带来麻烦。可是，一个虚假的人又怎么能得到别人的喜欢呢？只有做真实的自己才交到和自己志同道合的朋友，这样的我们在群体中才会感觉真实的快乐。

大图模式那些从不发朋友圈的人，虽然会让人觉得有神秘和距离感。但对于他们自己来说，这种人际交往中恰到好处地保留和分寸感，能让他们的生活过得更加幸福，活得更加真实。很多人迷迷糊糊为了他人的肯定忙碌了一生，最后才发现只有先过好了自己的生活才能散发出让别人想要靠近的魅力。