很多眩晕、脸部下垂、睡眠障碍，我都是用隔姜灸搞定的

summer

夏日炎炎隔姜灸

穴位

隔姜灸

中脘穴、关元穴、双天枢穴、胸大肌找痛点或者板结点、颊车穴、肩胛缝、肾俞穴、八髎穴、大椎穴、承山穴、足跟。有一些人，加直接隔姜灸颈椎棘突。

我的经验总结

隔姜灸

这是我总结的现代人因肩颈板结，出现头晕、记忆力下降、脸部下垂、睡眠障碍、胃肠胀气等问题的对治方法和穴位。

特制姜片

隔姜灸

姜片用中药泡制！

桂枝和细辛、黑顺片、清半夏（生半夏和生附子最好），一比一比一比一，煮水泡制姜片！

隔姜灸

大家要按我写的穴位顺序来，不能颠倒顺序。

坚持隔姜灸，变美只是“副作用”！