五分钟可以搞定的茄汁巴沙鱼,简单又美味
最近有报道称:越南因为崇美,巴沙鱼滞销,损失惨重。其实就我国市场而言,似乎毫无影响,价格和年前一模一样。
一,巴沙鱼切丁,个人建议切大一点,两三厘米为佳,不然菜做好吃到嘴里没“货”。
二,淀粉腌制,可以同时放一点点盐。
三,特意外出买来巴沙鱼的好朋友,青椒和蕃茄各一。
四,处理它俩的同时,鱼腌得也差不多了。蕃茄去皮可以先用开水烫一遍,非常容易。
五,油温八九成热,蕃茄先下锅,因为不是我喜欢吃的那种粉粉的,可以多“煎”一会儿。觉得茄汁不够浓郁,又加了一点蕃茄酱。
六,同一时间,烧锅开水,把鱼肉淖一下,几秒钟就捞起来。
七,青椒在鱼肉前倒进去,翻炒几下,如果喜欢吃熟点的,就多烧会,如果喜欢口感脆一点,马上放进鱼肉也可以。
八,三者“大团圆”后,加盐,少许糖,随便拌几下就可以装盘了。这时的蕃茄汁伴着一点青椒的清香,非常让人期待。
九,先尝为快,鱼肉鲜嫩,伴着茄汁的微微酸甜,格外美味。
总结:做这道菜其实五分钟都不用(当然,排除前期的准备工作,比如化冻和买菜),腌制和淖水的同时可以洗菜和切菜,又都是很容易熟的食材,算是比较方便的家常菜了吧。
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