天然食材“清肺大王”，经常抽烟男人一天吃两口，肺部烟毒扫光光【一点资讯】

蒲公英有助于润肠清肺，止嗽化痰。通常吸烟者坚持每天喝一杯蒲公英茶，可以有效的清洁肺部的烟毒。

蒲公英还具有泄胆、利尿等功效，患有肾结石的人群喝蒲公英茶，还能促进结石的排出。对肾脏有良好的保健作用。

肝脏是人体最大的排毒系统，如果肝不好，体内就会堆积很多的毒素，身体自然就会变差。常喝普洱茶能够养肝护肝，修复受损的肝脏。

普洱茶可以较好的抑菌消炎、排除烟毒、清除重金属毒、抗辐射的感化，对肝脏也有排除毒素的作用。

雪燕这种食品类似于燕窝，但价格比燕窝便宜，在古代，它和燕窝有相同的待遇，是专门进贡宫廷的贡品。

雪燕对于长期烟酒过多及容易燥火声沙、熬夜睡眠指标不足的人群，对清热，补肺虚，润肺有明显疗效。它还可以溶解尼古丁，有助于淋巴尽快清除体内的毒素。

百合入主肺心，甘凉清润，可以排肺毒、肺废气，清肺润燥。适用于抽烟引起的肺虚，干咳、少痰，久咳不愈等。

常吃百合煮熟的甜点、汤等，对肺的保养有很好的作用。还有利于皮肤细胞的新陈代谢，还可以延缓衰老。

竹笋的排毒功效非常显著，每天吃几片，能帮助清除肝脏和肺部的毒素，还能清肝明目，润肺止咳。

笋干颜色黄亮、果肉肥嫩，还含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低糖、低脂肪、多膳食纤维的特点还有助食、开胃的效果。

男人是家里的顶梁柱，在外奔波一天身心乏累，可以多喝一点增强男性体质的茶，能让男人更有力量，更有男人味。专为男性配制的养生五宝茶，由五种营养食材研制而成，是一款不可多得的好茶，每天一杯，让你精神十足，事业、生活两不误。

湿润的时节，是体内湿气最重的时候，容易脾胃虚弱，水肿虚胖，赤小豆和薏米具有“祛湿王”的美誉，可以煮粥喝，也可以直接冲泡着喝，可以将体内湿气全排光。由内调养，多种材料科学配比，袋泡包装不漏茶料，高温烘焙养分充足，口感醇厚甜美

黑芝麻可以预防脱发、掉发、头发细软等有显著的成效，黑芝麻本身就是乌发养颜的保健食品，对于上班族来说，常喝黑芝麻核桃黑豆粥，方便又营养。肝肾不好的人一般都很难入睡，经常起夜失眠，这款黑芝麻就能调节这种症状，有滋润五脏的作用，睡前吃一碗，一觉到天亮。

梨类的一种-刺梨，是可以打扫肺部垃圾的一种食品，刺梨晒干后泡喝水，有益于经常抽烟的朋友。

刺梨中富含多种人体所需的营养物质，食用后能抗过敏，还能增强体质。