汝城县路跑协会第40次例跑|桂枝路上，有人说怎么越跑越少？ （内附精彩跑步视频）

迎着夏日傍晚那还悬挂在天边的炫彩晚霞，穿上轻快防震的运动跑鞋，不受羁绊没有约束，能跑多远就跑多远。来吧，汝城路跑协会周三周日晚上7.30分在县城南体育馆旗杆下，有穿着靓丽队服写着“汝城路跑”字样的队友在等待着你。

2021年7月28日周三晚上7.30分，汝城县路跑协会第40次例跑活动又开始了。来参加今晚活动的有：朱九九、廖顺有、魏峻松、朱龙州、何海鹏、邓振、朱泰山、黄丽娜、欧端凤、范雄英、张招英、何夏芳、何优秀等跑友。邓振和何海鹏两位年轻小伙，不仅跑步姿势到位，且热身拉伸动作也是一学就会，给我们聚跑团队注入了一股新鲜的力量。

今晚的跑前热身与跑后拉伸再次由朱九九带领。我们这些经常一起参加聚跑的跑友，待我们年老以徒步的方式在慢跑时，还能回想起这样一段时光：我们一起在县城南体育馆聚跑，那时的我们真开心哈！

▲▲精彩跑步视频，敬请点击观看▲▲

我们一起聚跑，从3公里跑圈到6公里跑圈再到9公里跑圈，因为有跑友有事先回家或因为跑后没能继续坚持下去，也更应该天气比较炎热，到最后的第二圈第三圈只剩下朱九九、欧端凤、范雄英、何夏芳、魏峻松、廖顺有、何海鹏、邓振、何优秀。因此有路人说：哈哈，怎么越跑人数越少呢？

坚持跑完了9公里，以及等着队友一起回来做拉伸的跑友们。

“3公里专治各种不爽，5公里专治各种内伤，10公里跑完，内心全是坦荡和善良。”喜欢跑步的你，若坚持跑下去，会让软弱离开身体，会让自己时刻保持好心情，成为最好的自己。跑步在路上，也可以随意自由地想着一些毫无厘头的事情，体验一种大汗淋漓后的轻松，爱上自己渐渐紧致的身体。

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