【冰 空】平衡是生命最高智慧

文/冰空

平衡是生命最高智慧

“生命在于运动”现在的人几乎都把这句名言含在嘴里,随时都可释放出激励共勉的强音。然而运动真的可以让生命久长、健康吗?以前我也是这样认为的,毕竟运动不会让肢体僵硬,而且还能使四肢显得更加灵活。所以普遍的认知也无可厚非,昨天在看德国哲学家叔本华的《人生的智慧》过程中突然有所感悟,不知道对未来的健康认知有没有用,只是把自己多年的沉淀与当下阅读的感悟结合起来分享给大家,随缘吧!

古希腊最伟大的思想家、哲学家和科学家亚里士多德说“生命在于运动”我认为这里的“运动”特指生命内在的运动,是生命体内部有限的无限复杂循环。当然这个比较复杂,但是这种“运动”注定了生命的鲜活。当生命不再鲜活的时候,依然会有运动只是微观运动的形式发生了巨大的变化,我现在不说这个。我们人类从古到今都有向往健康长寿的愿望,但是大多数人都是事与愿违的,除了遗传的原因外健康长寿都取决与自己生命智慧的认知。在自然界里我们通常认为,吃好、喝好、衣食无忧、没有特殊的意外情况都是可以健康长寿的,事实上我们的认知是有偏差的。

首先我们人类在大自然面前是非常渺小的,我们在被动的接受着大自然的改造,同时我们也不停的糟蹋着大自然。在这种相互的斗争里达到一种动态的循环平衡,地球依然安静的旋转着。单独的个体生命在各自的环境里,健康认知很重要,在健康长寿里几乎占了大部分。我们左右不了的是可观的生命意外,而将主观认知落实到行动,以至于成为一种习惯,对健康长寿的意义很重要,当然不是所有人都认可。其实这样的观点我们的祖先很早就智慧的提出来了,只是我们没有把它真正放在健康长寿里思考,很简单就是“阴阳平衡”,很复杂也是“阴阳平衡”。为什么这样说呢?有些阴阳两门是隐藏的,是微观的,不可见的。我们只承认眼睛看到的是真的,看不到的不知道该怎么说。随着科学的发展思维突飞猛进,我们现在对有些看不见的也能认可,比如俗语里虚拟的东西,其实是物质的另一种形式而已。

回过头我们再说古希腊著名哲学家亚里斯多德的“生命在于运动”,我的理解他说的所谓“运动”是生命的内部运动,只是阴阳的一个方面。而我们却常常误解为外部运动,导致大家玩命的跑步,拼命的跳舞,疯狂的虐待四肢,仿佛要把身体玩成变形金刚。而真正的“生命在于运动”是所有生命里的微观运动,这种运动生命本能固有。而通常我们说的运动是欲念带动整个身体的宏观可见活动。这两种运动到底有什么关系呢?一种是生命本身固有的,一种是欲念力支撑的,前者是后者的基础,后者又强化前者,这两种运动就像一个太极图案,是一种平衡关系。过分的外部运动会给内部运动带来损伤,内部运动出现问题会让外部运动失去活力。所以健康长寿的根本就是让所有与生命有关的事物阴阳平衡。

我们来看看西医是怎么让阴阳平衡的,你有病了,其实就是阴阳失衡了,这是身体内部的阴阳变化。西医果断用药物干预让有害细胞死亡来取得平衡,而中医则是通过改善身体的环境,让有害细胞自行转化来达到平衡。总而言之都是为了阴阳的平衡,让身体各个器官处于良性运动状态从而达到身体整个机体在客观环境下的正常活动。

冥想是通过极致的宏观静止,让意识在完全空白的情况,通过特殊的介质,让大自然的超力量溶于身体修复内循环。从而达到内循环的阴阳平衡。一般的外部运动我们都很熟悉又常见,而内部阴阳平衡的路径因为陌生,又很难达到故而显得神秘。冥想的终极目标就是天人合一,而意识的空白使常人很难达到,因为我们受环境、事物、人际关系、情绪、感情等等诸多的因素影响,所以好多人开始修行就是为了能放下所有羁绊、负担,其实这些看似和自己有关,却也是无关的,关键在于拿起、放下的悠然自若。瑜伽、太极以及禅舞等等有个共同的特点都是用外部的运动、优美而富有内涵的肢体表现来引导入心,达到在完全放空状态的融于大自然的运动,从而完美的取得了既有外部运动,也有内部运动的超级同步运动,巧妙的完成了同步动态的平衡状态,这是最高的生命平衡状态,也是健康长寿最理想的状态。

平衡是我们日常自觉或者不自觉的追求,只是每个人的认知高度不同罢了,仔细想想我们买的东西,我们做的事情,我们吃的食物,我们出现的情绪波动等等,都能找出对应平衡的另一面,只是我们没有刻意用心的找罢了,但是我们有意无意的去做了,做得好就平衡了,安顺!如果做得不好,这样那样的事情就会不停的光临你,让你疲惫不堪,导致内部平衡严重失调,最后郁郁而终!

平衡是生命最高智慧,我们要不断的去发现阴阳两面,占据了一方,一定要找到平衡的另一方,这样才不至于失衡,这才是生命健康长寿最有效的做法。

在探寻健康长寿奥秘的路上,一部分在老天手里。总希望把能改变健康状态的一些感悟与大家分享,我相对佛性,讲缘分,那就随缘吧!

作者简介:冰空,网名:冰山浪子,现居陕西省渭南市华州区,喜欢钓鱼,文字游戏,悟禅。相信最美不过是把瞬间的感觉抛洒在文字里随风而去,然后静静的看着漫天飞舞!

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