【什锦豆腐】营养丰富
【什锦豆腐】
【准备材料】
老豆腐一块、春笋一根
胡萝卜半根、青豆一小把
口蘑两三个、香菇两朵
花生、木耳少许
姜两片、盐1/2小匙
生抽2小匙、冰糖2块
白胡椒粉一点点
【具体做法】
1. 南老豆腐切成4厘米大小0.5厘米厚的方片(大概就行)
2. 平底不粘锅烧热,多下点油,把豆腐摆入小火煎至一面金黄,然后翻面煎另一面,盛出待用
3. 春笋去壳切段,胡萝卜切片,香菇口蘑切块,速冻青豆解冻,黑木耳泡发
4. 锅烧热下少许油,下生姜煸香,下花生胡萝卜翻炒
5. 接着下香菇口蘑木耳春笋同炒至9成熟,下入煎过的豆腐还有解冻好的青豆翻炒一下
6. 加入一碗水到锅中,加盐、生抽、冰糖、白胡椒粉调味,小火继续加热,让豆腐吸饱汤汁然后大火收一下汁即可出锅
什锦豆腐,营养丰富,美味鲜香。
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