打全场投篮总是不准？这4招挡拆让你事半功倍！

我们平时在打全场的时候，阵地战遇到对手的防守，常常不知所措。

很多人问我，有没有什么方法可以提升阵地进攻的投篮命中率？投篮的成功率在于投篮的空间和节奏。

今天实用君分享几招挡拆技巧，让你的投篮事半功倍。

一、高低位挡拆

这是最常用的挡拆之一，投手沉到底线，大个帮投手做掩护，投手反跑沿着三分线出来接球投篮。

这一招同样适用于中距离投篮。通过三秒区附近的挡拆，形成空位机会。优点是中距离的投篮，外线防守队员不好补防。

更直接的是三秒区内的挡拆，直下直上的跑动路线，对手很难跟上你的步伐。

如果一个挡拆甩不开对手，那就再加一个。双挡拆需要队友间很高的默契，平时要多多练习。

二、45度角挡拆

这招挡拆适合边线球战术，发球时大个在弧顶给投手挡拆，投手反跑到另一侧45度接球投篮。凯尔特人经常用这一招来执行最后一攻。

同样的，也可以通过45度的挡拆，创造三分线弧顶投篮的机会。

内线策应的时候，无球队员在45度的挡拆也很重要，通过挡拆形成底角的空位投篮机会，会比强打轻松得多。

三、无球挡拆空切

最常用的是篮下的交叉掩护，接球直接完成上篮。使用这招需要注意的是，掩护同时要张开双手准备接球，这样上篮的速度才会更快。

45度角的反跑空切，也是很常见的技巧。这一招的好吃是在防守人的身后接球，成功率会更高。当然，高位队友的策应能力也很关键。

四、电梯门挡拆

两名大个球员站在罚球线肘区，投手从底线溜出来的同时，迅速关门为投手掩护出投篮的空间。这一招是勇士常用的挡拆技巧。

这里有个小建议，为了让挡拆更快，可以先关一边的门，等投手溜出来，再关另一个门。

挡拆的技巧，在于对场上形势和细节的把握，平时多练习，实战才能形成更好的默契。

如果觉得教程有用，不妨分享给你的球友们，共同进步。

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