已减18.6斤，室内走路走着走着就瘦了，体重153要减53斤 / 四六文摘

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总有小哥哥.小姐姐跟轻妞吐槽说:平时工作太忙了,根本没有时间运动! 关于这件事,轻妞所有的回答,一律是:借口!你个心机girl/boy! 你根本不是没有时间,你刷微博.追热剧.玩抖音的时间从没少过,你 ...

有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤-- 材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可. (温 ...

小狗走路横着走,怀疑体内有螃蟹基因,这路走得让人笑喷! 云说社会已关注2021-06-08 14:28狗狗就是一个不会说话的毛孩子,有时候的一些行为,让人特别的无语,真是一个小孩子的个性,也不知道它们 ...

一天之计在于晨, 而早餐是一天之中不能忽略的大事, 因为它不仅仅决定着你的体重, 而且直接关乎你的健康! 中国有俗语称, 早餐是金,午餐是银,晚餐是铜. 甚至还有说法称, 早餐提供一天70%的营养, ...

不管是野钓黑坑钓,钓鱼人都明白鲤鱼是淡水鱼中最为谨慎狡猾的鱼类,尽管如此,可还是有些钓友喜欢接受挑战.虽然钓鱼到现在,差不多有二十年的时间了,可说实话,在炎热的夏天里,鲤鱼一旦按照以下方法来作钓,莫不 ...

常言道,百练不如一走.一句简短的话道出了散步的保健功效.现在很多人都越来越喜欢走路,除了有了手机计步器,可以每天与大家比较存在竞争的心理外,另一方面是因为有一些人发现,走路是最简单的运动方式.其实,想 ...

如果你没有充足的时间进行运动,而又想保持健康,你该怎么办?--走路. 早在1992年,世卫组织就指出"走路是世界上最佳运动之一",简单易行,且不受时间和地点的限制,不论男女老少,什 ...

已减18.6斤，室内走路走着走着就瘦了，体重153要减53斤