中医摸脉到底怎么摸？如果按古人脉诊方法来看
亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
这是一本比较老的书了，明代的张世贤所著的《图注难经脉诀》，距今已经508年了，效哥今早拍摄，图片上，大家仔细看看摸脉“步指”的顺序，这个就是今天本文要重点聊的内容！还好，明朝开始流行了“中医绘本”，很多中医著作，在明朝流传下来的，都配了图，比如本草纲目等，否则，没有这个明朝的配图，有些历史的真相也许就没法展现了，还是“有图有真相”好。
很小的时候，效哥看见爷爷在给患者看病，效哥很好奇，跟爷爷说，“爷爷，你教我摸脉吧！”，爷爷那天开心，把我拉到对面，给我讲怎样摸脉，爷爷当时教给效哥的就是上面第三图和第四图中的手指顺序，“无名指对寸部，食指对尺部”，然后，给效哥讲“寸关尺”、“浮中沉”等三部九侯，那时，效哥还小，爷爷也无非就是让我开心，但是，效哥还是记住了，而且印象很深的记住了“爷爷版”的摸脉“步指”顺序！至今未忘！
直到上了大学，学了《中医诊断学》“中医学院版”的摸脉方法后（学院版的摸脉方法是，食指对应寸，中指对应关，无名指对应尺部），见下图。
听完了教授的讲课，整个颠覆了效哥的三观，毕竟爷爷教给效哥的和教授教给效哥的，是完全不一样的步指方法。
该信谁的？？？
难道是“爷爷版”的出现了错误？可惜，那时，爷爷已经去世，无人可求解，最终，效哥选择了放弃“爷爷版”的脉法，选择了“学院版”的脉法，理由有三：
第一，考试就是这么考，你就得这么背！和书上不一样，你就不会对！
第二，能见到的教授和临床医生的摸脉方法，也确实都是“学院版”的，食指对应寸部，无名指对应尺部，
第三，“爷爷版”的脉法，只有古代才可能——患者坐医生对面，才适用，并且需要双手根据医患二人的远近而呈现自然伸展，或者开“外八字”，还好，古代看病，医生一定坐在患者对面，这个与现代不同，因为古人讲究正坐，又分为上座和下座，医生自己医馆里，医生都是上座，下座是患者，医生到权贵王公家出诊，医生才会唯一的坐下座，而现代的医院，基本都是患者坐在医生的左右手，医生对面基本就是一个装有工作站的电脑，所以，坐在医生左右手的位置，必须也只能唯一的选择“学院版”步指方法！
效哥在“不解”的情况下过了很多年，终于在有一天，老叔送了这本书给我，当效哥看到这本古书里的明代配图时，恍然大悟，现代社会流行的“学院派摸脉步指法”居然不是古代的传统法子，终于找到了强有力的证据，证明了“爷爷版”的步指方法才是“正宗的古代脉诊法”！很开心！
1 从传承足迹看“正统脉诊步指法”
传统的东西，一定是“历史沿革”优于“当今流行”，就像京剧，“失空斩”的感觉一定优于“样板戏”，
爷爷的中医技术是家传于太爷爷，太爷爷也是跟师学习的，太爷爷的师父是清朝人，所以，他们保留下来的是自晚清传下来的比较正统的“诊脉步指”法，古代没有照片，但是，这份明朝古书的“正统中医绘图”说明了一切，肯定现在会有人质疑，没关系，请相信这本书508年前绘图的真实性就好，如果一个自称中医的人，连508年前的中医都不信任，那就请饶路吧。
2 效哥谈谈自己的感受
食指、无名指、中指，哪个最有力量，一定是食指，其次中指，无名指和食指比较几乎是没力气的，但是按着现在“学院派”摸脉的方法来看，寸口脉（桡动脉）中，寸部的脉相对来讲要好摸的多，而尺部的脉，因为肌肉渐厚，脉位显得变沉，所以，体会尺脉的时候，往往需要用很大力气，用“最没有力气”的无名指去按“最需要用力体会”的尺部脉，这个在实际摸脉时，都会有体会，不管是谁，大家可以自己体会，用食指体会尺部脉象会轻松些，还是用无名指体会尺部脉象会轻松些？一定是开篇那个明代古书的绘图中展现的，食指摸尺部更容易体会，而无力的无名指正好用来体会脉位表浅的寸部，这样的搭配步指才是最合适的，对不对，
好，往下看图吧，效哥的美术，是体育老师教的，见笑了。
效哥今天在这里，并不是说，到底那种诊脉的步指方法是正确的，这个世界本就没有一种事物是一成不变的，一切都会随着社会的进步而发生变革，尽管有的变革并非好事，就比如，朱元璋的军队再怎么强大可以横扫元朝，但，拿到今天，如果朱元璋不变革武器，仍是长矛大刀，那么，给我一个现代装备下的一个团的兵力，我可以灭了朱元璋百万大军，八国联军打入颐和园，不就是最好的例子吗？
所以，要接受变革，不管变革的是什么，哪怕是中医的传统。
效哥在这里，只是想告诉大家一个事实，在中医的传统历史上，已经失传了的“正统诊脉步指法”的真实样子，至于有没人有中医在用，已经不重要了。
如果效哥今天不说，大多数的人，恐怕压根就不会知道，毕竟学院派的诊脉法已经深入人心，日久了。今天的文章，如果能让历史铭记，也就是效哥的心愿了。
王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。
现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老中医专家梁怡俊教授，国家中医药管理局梁怡俊工作室传承人，先后在北京东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。
先后跟随首批国家级名老专家梁怡俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾病专家徐振盛教授、北京“小儿王”宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。