「科普」人体最佳的“解毒穴”——筑宾穴

筑宾穴，是足少阴肾经的常用穴之一，位于小腿内侧。经穴名出《针灸甲乙经》。阴维脉之郄穴。

穴名释义：筑通祝，为庆祝之意。宾，宾客也。筑宾名意指足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交穴传来的凉湿水气（足三阴经气血在三阴交穴混和后既无热燥之性亦无寒冷之性），性同肺金之气，由此传入肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，故名筑宾。

定位：小腿内侧面，内踝尖上5寸，太溪与阴谷的连线上，当腓肠肌肌腹内下方凹陷处。

取穴：正坐或仰卧位，在太溪上5寸，太溪与阴谷的连线上，约当腓肠肌内侧肌腹下端处取穴。

●筑宾穴排毒法：

筑宾穴最能排除人们平常最担心、最常见的那些毒，像烟毒及油漆味等污染空气的气毒，还可以解吃药后淤积在身体内的毒。那些长期吃西药的朋友，平时一定要多揉筑宾穴。

除了筑宾穴，肝经上的太冲穴也是一个解毒的穴位，但它是从肝上解毒，也就是把肝上的毒给排到肾脏了，所以需要再排毒。揉筑宾穴就是再解一遍毒，把体内的毒素统统排出去，不让毒素损伤肝肾。心情烦恼时经常按压这两个穴位，每次3～5分钟，可以起到降低“心理热度”，保持情绪稳定的功效。

人体内的毒素很多时候还会伤害到神经，让人产生一些神智上的错乱，比如抑郁症、癫痫等，常揉筑宾穴可以有效地防治。

●主治疾病

1.筑宾穴主治神志和少腹部等疾患，如癫疾、征症、疝气、不孕、不育、呕吐涎沫、腹痛、脚软无力、足腨痛等，并可用于肾炎、睾丸炎、盆腔炎等。

2.现代又多用筑宾穴治疗肾炎、膀胱炎、睾丸炎、盆腔炎、癫痫、精神分裂症、腓肠肌痉挛等。

3.精神神经系统疾病：精神病，癫痫；泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，睾丸炎；其它：神经性呕吐，小儿胎毒，腓肠肌痉挛。

●临床配伍应用

1.筑宾穴配肾俞穴、关元穴治水肿；筑宾穴配大敦穴、归来穴治疝气；筑宾穴配承山穴、合阳穴、阳陵泉穴治小腿痿、痹、瘫；筑宾穴配水沟穴、百会穴治癫、狂、痫证。

2.筑宾穴配膀胱俞穴、三阴交穴，有调理下焦，清热利湿的作用，主治尿赤尿痛。

3.筑宾穴配百会穴、人中穴，有醒脑开窍，安神定志的作用，主治癫狂，痫证。

作 者：中医科 伍利芬