「百炼成金」打得不够远？弯弯你的膝盖！

你有提早释放的问题吗？上杆时明明蓄力满满，动作正确，可下杆的时候用出来的力气却不到三成，甚至是扭到腰、挥杆变形、杆面擦球而过。

方法说了一百遍，实践的时候总是忘！但这次我们的高星运动表现馆导师JD.Kim却带来了一个非常简单的方法，保准你忘不了、做得到，把力气结结实实地传到球上！

弯曲左膝

正常姿势上杆，在下杆过程中，注意稍微弯曲左膝，然后重心向左转移，往左下方稍稍施压，再挥杆。