我们这一生都在与习惯为伍，而一件事21天以上的重复就会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。

同样的道理，任何一个小想法坚持21天，或者是验证21次，也会成为习惯性的想法。

而在生活中有一些小习惯，坚持下来一定会受益终生，虽然做起来很无聊，但是坚持下去却意义非凡，就像那美酒，时间越长便越香。

所以一起来看看今天的分享吧——生活中值得坚持的55个小习惯，看起来有点多，但是无形中很简单，有的说不定已经形成了下意识的行为了。

生活中值得坚持的55个小习惯

1.饭后洗碗筷

吃完饭后碗筷及时洗，以前在老家的时候，每次吃完饭放下碗筷之后，奶奶总会第一时间把碗筷清洗掉，然后再出去玩。

后来自己长大，也把奶奶的这个习惯学到了，总是习惯饭后放下碗筷后就去清洗碗筷，哪怕自己经常对朋友说，宁愿做饭也不想洗碗。

但是饭后就洗碗筷，自己就可以无牵无挂的去忙、去玩了，就不用自己忙完之后拖着疲惫的身体再去强撑着洗碗。

2.包里常备卫生纸、创可贴、充电宝、充电器、耳机、雨伞、纸和笔。

3.出门前检查是否带钥匙、手机和纸巾。

4.给物品设置一个独属的“家”，用过之后就放回原位，这样就不会出现找东西的时候满屋子跑的现象了。

记得有一次自己为了找钥匙，从沙发找到卧室，再从卧室找到厨房，把每个房间都找了，结果却发现钥匙在我衣服的兜兜里，当时的那个心啊，真是不知道说什么了。

5.睡前准备好第二天出门要穿的衣服，第二天早起之后就可以换上了，不至于让自己出门的时候还匆匆的换衣服。

6.放下手机多看书，如果不想看书就看纪录片吧。

7.记账，看看自己的钱花在哪些方面了，改善自己的消费习惯。

8.经常与自己保持联系，多问问自己：现在的状态是自己想要的吗？问出来了，答案自己几乎就知道了。

结果就只有两个，一个是目前的状态是自己想要的，很开心；另一个就是目前的状态让我提不起精神，不开心，什么都不想做。

经常与自己联系可以让自己永远在前进，永远热泪盈眶，而不至于原地踏步。

9.未尝他人苦，莫劝他人大度。

你没有经历过别人经历过别人的事情，是没法感同身受的，正如韩寒说的：“如果你不了解，就闭嘴，因为你永远不知道别人经历了什么，如果你了解，那你就更应该闭嘴。”

10.不要自作多情，没有那么多的人关注你。

11.当你问一个人问题，如果他答非所问，那就不要再问下去，因为那已经是给你的答案了，如果你再问下去，就会让他感到厌烦。

12.摆正自己的心态

有种说法是“一个人越炫耀什么，就代表他最缺乏什么”，可是其实是你越觉得对方在炫耀什么，你就最缺乏什么。你要摆正自己的心态，做好自己。

13.走路的时候手不要插在口袋里。

14.不管什么条件下，认真刷牙，特别是晚上。

15.不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里。

16.只有错买，没有错卖。不要只顾着贪小便宜。

17. 擦桌子的时候要往自己的方向抹。

18.常喝豆浆比牛奶更健康。

19.多喝水，多吃杂粮和蔬菜，对自己的皮肤和身体都好。

20.不抽烟，不喝酒。

21.一定要选择合适自己的眉毛

说着这个我就很伤心，因为自己偷了一次懒，在外找人帮我修眉毛，结果修出来的眉毛并不适合我，钱花了，换来的是不适合自己的眉毛，这简直就是泪的教训啊。

22.泡脚真的有助于睡眠，特别在冬季的时候。

23.不用凉水洗脚，冬季早晨不洗头。

24.不要办信用卡，不用花呗。

25.每天睡前涂唇膏，每天涂口红前先来一层唇膏打底。

26.夏天的遮阳伞与防晒霜更有用，亲测。

27.双手递物。

28.洗手后不要随意甩手，因为水会甩到人家的身上。

29.别人请你吃饭，点菜不要点最贵的，除非别人自己点。

30.最后一个进门的话要记得随手关门。

31.看破不说破。

32.吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣，不要拿筷子敲碗。

33.帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。

34. 捡东西或者穿鞋的时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。

35.去别人家做客，一定不要空手去，买些礼品以示尊重。

36.去别人家做客，不要坐在主人家的床上。

37.自己的秘密不要随意说出口。

38.每次洗手后涂抹护手霜。

39.能发文字就不要发语音。

40.对服务人员说谢谢。

41.慢慢吃饭，不狼吞虎咽。

42.有时间就拿出随身携带的纸笔，一笔一划的练字。

43.记录自己的生理期，关注身体健康。

44.坚持睡午觉。

45.坚持在感兴趣的领域学习。

46.随身携带一些零钱。

47.有灵感的时候马上记录下来

48.保持对世界的好奇心。

49.吃饭7分饱。

50.没事的时候转动眼睛，拉伸脖子。

51.别人和你认真说话的时候，你不要一直低头看手机，或者眼睛没有注视着对方。

52.别人对你说话的时候，你起码要能接话，不能人家说了上句你没了下句，不能一味的说着嗯嗯，哦哦，是的。

53.不要东张西望，坐有坐相，站有站姿，眼神不要漂移。

54.不打听别人的私事，也不主动给人说自己的私事。

55.简单的事情复杂做，复杂的事情简单做。

亚里士多德曾说：人是被习惯塑造的，优异的成绩来源于良好的习惯，而非一时的行动。

习惯有着你想象不到的力量，它能潜移默化地影响着你的生活，而那些优秀的人，又怎么能离得开好习惯呢？你在生活中有坚持哪些习惯呢？

End