「扎实开球」球位、轴心、球TEE位置都有讲究！

相信今天很多球友已经开始愉快的春节假期，没有放假的小伙伴，也应该在准备放假的路上了。

新的一年，想要第一杆开球打响（甜）、打亮（远）。那你的一号木够扎实了吗？扎实的击球可是一号木的质量保证哦！

今天，就让高提士高尔夫技术导师黄正磊带领大家练习如何打出扎实的一号木。让我们一起在鼠年开出完美、扎实的一号木稳落在ideal point（最佳落点）。

• 课堂笔记

轴心稳定练习：①用两颗球固定站位宽度，站位设定决定释放的时机；②用黄色指示棒对准轴心位置，用红色指示棒指示球位。

注意：轴心不稳定，容易上半身先发力导致重心逆转，因此稳定轴心很关键！

• 课堂笔记：

用短Tee降低球位，瞄球时球不要超过杆头顶部位置；固定好站位、球位和轴心；上杆到3/4位置，保持三点一线转打挥杆击球，击球时和站位设定时手部位置一样，保持轴心不变，跨往后带。

小贴士：注意手腕和手肘的控制，切忌太用力！

有了这个练习方法，练习or下场没在怕的！