78.毋以近而忽之，道不在远

连续几天的高温，昨晚却异常凉爽，真好

这个阶段要控制自己抵挡住任何冷饮的诱惑，告诉自己看看就好。

电脑的不靠谱困扰了我好多天了，不能播放背景音乐，不能写公众号...这两天一个远方的朋友帮我远程修复，特别感激

生活中这些美好的经历是上天给予的礼物，定当珍惜。

中医的代表作《黄帝内经》的第一章，叫“上古天真论”，所谓天真，就是指的尚未受污染、受蒙蔽的人的状态。中医讲究春生、夏长、秋收、冬藏，这是顺应天气之气。道家把这种顺应叫做“道法自然”。更直白点说，不要乱吃保健品，尤其是各种所谓先进科技合成的保健品，尽量健康自然的饮食，不要贪图色香味的强烈刺激。清心寡欲，让身体健康，有功课做，记得出门看风景，也不忘锻炼身体，吃得很香，睡得很好，读好的书，有关怀他人的暖意和力量，好好工作，喝茶看花，也有静气与觉悟。

夏安哦~

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