松元集 百科度百

松果体是位于大脑中央的一个腺体器官，是人体调控的总中心。中医记载松果体位于百会穴之下，双眉中心后方深处。道家把松果体称为泥丸宫、黄庭、昆仑，是人的元神所住之宫，是九宫之中央、脑中之脑、核心之核心。现代医学研究已经证实了这些观点。

松果体虽然小，却是人体内一个非常关键的、非常活跃的调控中心，尤其影响作息节律、生物钟、激素分泌和骨骼代谢。

松果体会随着年龄增长逐渐钙化（退化），而人类进入现代社会以后，追逐名利、物欲增强，精神高度紧张，人体交感神经兴奋，反作用于松果体，抑制松果体正常工作，松果体便开始钙化、缩小、不断退化。

唐代著名医药学家，被后世誉为“食疗鼻祖”的孟诜（shen）的《必效方》中，所载一味由人参、酸枣仁、莲子、百合、茯苓、桂圆等组成的安神古方--松元集。经孟诜开创的孟余堂历代传承改进。

其中：

人参养心安神，补元益气；酸枣仁宁心补肝，敛气安神；莲子性味甘平，补心肾，益精血；百合养阴润肺，清心安神；茯苓利水渗湿，健脾宁心；；从黄芪等名贵药材中萃取的γ-氨基丁酸，对人体神经系统的自然调节起到稳定作用。

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孟诜（shēn），公元621~713年，汝州梁人(今河南汝州市)。唐朝著名医学家、食疗学家。为我国古代思想家、教育家孟子31世孙。

精通医学，进士及第，授尚药奉御，累迁中书舍人。失言得罪武后，贬为台州司马，入为礼部侍郎、相王侍读，出任同州刺史。神龙初年，年老致仕，居于汝州伊阳山，炼方制药。

开元初年，去世，享年93岁。著作《食疗本草》，是世界上现存最早的食疗专著，汇集古代食疗之大成，与现代营养学相一致，为我国和世界医学的发展做出了巨大的贡献，后世誉为世界食疗学的鼻祖。

孟诜生平尤其重视各类食药禁忌，提倡稳中求效，晚年因治愈唐睿宗李旦旧疾，睿宗以“孟氏岐黄、余泽百世”之意，赐孟诜中医膳食养生药号“孟余堂”，虽经数次断代，但仍由孟氏后人传承至今，已经入选省市两级非物质文化遗产。孟余堂的招牌方剂“三宝”和“回春五方”成为中医食治经典，至今仍在造福一方百姓。