石锅拌饭做法竟然如此简单,快来试试吧
石锅拌饭是一种米饭料理,一般称为韩国拌饭,但作为吃货,是不分国界的,现在来看一下石锅拌饭是如何做的,学会了在家也可以吃:
食材
主料米饭 1碗;胡萝卜 100g;香菇 50g;豆芽 50g;白玉菇 50g;香菜 30g;猪肉 100g;鸡蛋 1个
辅料韩国辣椒酱 适量;香油 适量;盐 5g;黑胡椒粉 3g;白砂糖 1g
步骤
1.把胡萝卜去皮切成5cm长的细丝,香菇、豆芽、香菜、白玉菇等也都切成细丝,这里就不一一放图了,直接放个整图;
2.猪肉切成肉末备用;
3.炒锅内倒入少量油,大火加热,待油7成熟的时候下胡萝卜丝和香菇丝翻炒,加盐,煸炒熟后出锅;
4.锅内放清水;
5.水开后放入豆芽和白玉菇烫断生;
6.然后在炒锅中放入少量油,翻炒几下,出锅前调入少量盐。
7.锅内重新倒入少许油,待油五成熟时,倒入猪肉末,翻炒至变色时,加入1g盐、2g糖。
8.撒入黑胡椒粉,翻炒均匀后出锅。
9.在石锅内壁上均匀地涂上香油。
10.铺好熟米饭。
11.把煸炒好的蔬菜和肉末码在饭上面。
12. 用平底锅煎1个鸡蛋,单面熟即可,然后撒上胡椒粉,把鸡蛋码在最上面,用小火慢慢加热石锅,加热后当香油兹兹作响时端下即可。
13. 最后把鸡蛋捣碎,配上韩国辣椒酱,就可以吃啦。
石锅拌饭听起来各种高大上,其实材料并不是特别新奇的,主要是米饭、肉类、鸡蛋、黄豆芽或者菌菇类,但因为蔬菜比较多,所以含有的营养比较丰富。
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