口臭熏天？一个穴位搞定

口臭虽然不是什么大的毛病，但是也会影响到人际交往，再靠近别人说话的时候，一口的口臭会让人避之不及，这会让自己非常尴尬。口臭不仅会影响人际交往，也反映了身体的健康状态，你的身体可能出来问题，所以才会口臭熏天。但是在中医里，嘴里臭气熏天一个穴位就搞定。

什么穴位？其实就是大陵穴，自古以来就是治疗口臭的特效穴。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，最能泻火去湿。

大陵穴为心包经的腧穴，由于心包属火，大陵属土，在五行中土为水之子。根据中医实则泻其子的原则，因此大陵穴能清泻心火和脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。

取穴方法大陵穴在手腕的腕掌横纹中点的地方。按压方法是用右手拇指尖端按压左手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后活动左手腕关节，可让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。每天早晚各按摩一次，时间在5分钟为宜。

口臭多与口腔的疾病以及内脏有火相关，所以口臭严重的时候，要注意改善自己的生活饮食，多吃一些降火的食物。另外每天早晚都要进行刷牙，最好是饭后就刷牙，这样能够保持口腔的清洁，对于口臭有很好的改善作用。