豆皮营养丰富,做凉拌菜美味爽口,炒青菜软烂鲜香有滋味。

豆皮营养丰富,而是还含有丰富的蛋白质,是很不错的豆制品。

油豆皮是比较干硬的,因此在做菜之前,最好焯一下水,这样处理以后,豆皮吃起来口感更好。

豆皮可以放火锅中吃,还可以做凉拌菜。

凉拌油豆皮是一道常见的凉拌菜,它的做法也非常简单方便。

可以往凉拌菜中放一些胡萝卜丝,青椒丝等等,这样吃起来更爽口。

你今天我做的是豆皮炒青菜,炒出来的豆皮更有滋味。软烂鲜香。

具体是这样做的:

把干豆皮放到水中清洗一下,然后捞出来放到热水中,焯一下水捞出来,攥去水分。

把青菜摘洗干净,切成段。

葱叶切段。

把瘦肉切成肉片。

把锅加热放油,先放去切好的肉片,炒至变色发出香味,放入豆皮一起翻炒,再往其中加入生抽、老抽十三香等调味料,最后加入蔬菜翻炒均匀,在出锅之前加入味精鸡精调味,出锅装盘。

这样,美味可口的豆皮炒青菜就做好了,一起来尝尝吧。

常见的豆制品除了豆皮以外,还有豆筋、豆翅、腐竹等等。

用它们做出来的菜,味道都非常鲜美,而且营养丰富,都是值得品尝的菜品。你们都喜欢吃哪种豆制品?一起来说说吧。

你们还有什么更好的制作方法,欢迎一起探讨。

好了,就到这里吧,欢迎去我的主页看更多美味。

加我▶点这里

都看到这了,别急着走。
粉丝福利:

便携小空调领取,赶快领回家!

对了,看完文章,记得点击下面的卡片。

关注我,每天坚持更新一些有用的东西,一起成长,每天进步一点点。

👇

 感谢您  · 来阅读此文

点赞+在看+留言
下一个幸运鹅就是你
(0)

相关推荐