喝茶的十大好处,这就是我为何要劝朋友多喝茶的原因

喝茶既能养生又能修身,喝茶是一件特别能提升幸福感的事,也是值得推荐给朋友的事。

1.喝茶会让生活更丰富

除去工作、聚餐、看电视,去茶会坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考,给生活留个空隙。慢生活,会让人更幸福。

2.喝茶会让身体更健康

茶叶含有茶多酚。茶多酚可以清除血液中的有害物质自由基毒素。

自由基是使人体衰老的主要因素,茶多酚通过清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。

同时茶多酚还可以抑制紫外线照射后引起的脂质过氧化,从而起到保护皮肤的作用。

3.喝茶会让身心更愉悦

泡一壶清茶,让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档,其实带给你的,是来自心底的答案。

4.喝茶会让疲倦被消灭

劳累后喝一杯茶,你会感到如释重负,从香气到水感,从内到外按摩你紧绷的神经。

5.喝茶会让审美更提升

布置一个茶席,构图、摆件、插花搭配,你的生活美感会越来越好。

6.喝茶会让谈资更丰富

在合适的场合,告诉别人你喜欢的茶,带出自己的性格,以及擅长的领域,让人产生记忆联结。

7.因为喜欢自然,所以喜欢喝茶

闻茶香,慢啜细饮轻呷,似也能触及草木的灵韵美。

8.喝茶特别解体渴

尤其是好久没喝水,身体有暗火烧时,喝杯茶,特别解体渴。

9.喝茶有助于塑造好体型

在奥尔赛,营养生理实验室用两组小白鼠进行试验。一组用普通食物喂养,一组用富含胆固醇的食物喂养,两组都同时加入茶叶汁。

九周后,血液化验结果显示,第一组脂肪降低10%,第二组脂肪降低30%。

10.喝茶可以让你交到更多朋友

爱喝茶的人都比较友善。喝着茶,聊着茶,头次见面的人也会变得更加亲近。

(0)

相关推荐

  • 多喝茶的24个理由

    有中国人落脚的地方,就带去饮茶的习惯:汉族人最先发现茶叶,是饮茶的古老民族.有人罗列了24条一定要多喝茶的理由. 1.喝茶会让生活更丰富 除了逛画展.拍人物.看电影.到小剧场看一出话剧,还可以去茶会, ...

  • 如何饮茶更年轻?

    每个人都希望拥有一张冻龄的脸,随着岁月的变化,年龄的增长,大家都更希望自己能显得年轻点.于是,不少人开始购买保健品.护肤品.然而,生活中有这样一群人,他们不花大笔钱买保健品,不追求奢华昂贵的护肤品,却 ...

  • 绿茶的功效 想不到喝这种茶可以防龋齿

    绿茶是很常见的一种茶类,因为清香纯美多数的人都非常喜欢,绿茶本身具有很多对身体比较好的功效,它能够抵抗衰老,还可以帮助人们预防癌症出现.绿茶的泡法有很多,每一种的功效都是不同的,我们知道饮用绿茶的禁忌 ...

  • 喝茶的十大好处!拿起茶杯,喝起茶!

    喝茶既能养生又能修身,喝茶是一件特别能提升幸福感的事,也是值得推荐给朋友的事.那你还等什么,赶紧劝你的朋友多喝茶吧! 1.喝茶会让生活更丰富 除了工作.聚餐.看电视,还可以去茶会坐坐.喝茶.聊天.发呆 ...

  • 学习书法,有十大好处!

    书法,是一门高雅的艺术,中华文化上下五千年,传承与积淀,足见其魅力! 她作为艺术,又不是独立存在的,文化赋予其内涵.书法,不是写字,她饱含感情,是有内容的.古往今来,哪一个书法家不是舞文弄墨.赋情诗文 ...

  • 女人常吃牛肉的十大好处

    女人常吃牛肉的十大好处 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉.增强力量特别有效.在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷. 1.牛肉富含肌 ...

  • 中药泡脚的十大好处

    脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管.冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病.热水泡脚可以把热量传递全身,活血化瘀.促进身体血液循环. 泡脚有三大好处 ...

  • 〖强大功效〗三七粉十大好处的确让你离不开

    〖强大功效〗三七粉十大好处的确让你离不开

  • 游泳带给身体的-----十大好处

    发光时代 张杰 - 发光时代 游泳都能给健康带来10个好处. 10.加强食欲控制 你不必为了控制饮食而虐待自己. 只要每天坚持游一到两小时的泳, 你就会觉得胃口变小了. 如此一来,你能更好地掌握每天的 ...

  • 运动的十大好处

    运动的十大好处

  • 喝酒十大好处

    中国酒文化博大精深,不管是亲朋聚会还是客户会谈,餐桌上最少不了的就是酒了.酒能助兴,调节气氛,但是大家都知道,喝酒不能贪杯,过量饮酒很容易导致休克.酒精中毒等问题.但是,喝酒也不像新闻里说的那么百害而 ...

  • 高新技术企业认定十大好处

    一.税收减免:经认定的高新技术企业,可执行15%(认定前25%)的优惠税率,税率降低10个点,税额减少40%: 二.直接奖励:获得高新后,可获得地方资金奖励(最多的有百万): 三.融资贷款:更容易获得 ...