新的一年，骨科大夫希望您...... / 四六文摘

拜年啦!祝您牛年大吉!牛气冲天!牛年好运,牛转乾坤!

编者按:又到了一年一度的春节,在这个时候,大家都会用文字形式发送一些新春祝福的话语,有发给长辈的,有发给领导的,有发给同事的,有发给家人的,有发给同学的,有发给恋人的--,收到祝福话语的人,有的会心一 ...

除夕,迎接幸福,愿吉祥伴随你,好运青睐你. 祝你,事业要兴旺,身体要健康,生活要和谐,万事皆欢笑. 新年好纯音乐 - 新的一年,祝你万象更新. 祝金牛纳福,牛年鸿运,牛运亨通,牛转乾坤,好运常在,大 ...

时序更替,万象更新, 送走了不平凡的鼠年, 金牛驾着祥云来到了人间. 我衷心祝福我们的国家繁荣昌盛,国泰民安! 祝福我的家人身体康健,心情顺畅! 祝福我的朋友们阖家欢乐,万事吉祥! 时序更替,万象更新 ...

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[往期回读] 带父母进城我是老前辈二八大杠儿时上书房小东门干子复学前后难忘片儿汤最乐是读书我的师范新年到,过年好! 翠柳迎春千里绿,黄牛耕地万山金. 带着几分 ...

点亮我们的2021 为幸福奋斗! 祝您2021牛气冲天为梦想勇敢! 祝您2021牛气冲天为自由拼搏! 祝您2021牛气冲天为希望前进! 祝您2021牛气冲天为美好付出! 祝您2021牛气冲天

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫如果我告诉你有件事你马上去做的话,就会对你的大脑,包括情绪和专注力立刻产生积极作用:如果我告诉你它可长期维持并保护你的大脑免受如抑郁.老年痴呆或 ...

明明是同一个人站在不同的角度看却完全不一样好好的年轻人,怎么就"驼"成这样? 驼背是脊柱变形的一种一般是胸椎后突引起的一般来说除了老年骨骼老化大部分年轻人的驼背是不良 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫你的运动量达标了吗?世卫组织最新身体活动指南建议:所有成年人,包括慢性病患者或残障人士,每周至少进行150至300分钟的中等到剧烈的有氧活动. ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚. 规律的健走可有效锻炼身体各部位 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫根据美国老龄化研究所的数据,每年有四分之一的65岁及以上的成年人跌倒,每11秒就会有一名老年人因跌倒在急诊接受治疗.而平衡功能下降是导致跌倒的重 ...

近日,钟南山院士接种了国产新冠疫苗视频中,他在接种时竖起大拇指并表示"感觉很好" ↓↓↓ 钟南山呼吁尽快接种疫苗钟南山接种疫苗后表示接种疫苗是非常好的实现群体免疫的方法我 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫市民张先生因体重达至80公斤左右,为了减肥,便每天暴走15公里.就这样走了半个月以后张先生一站起来就觉得右脚后跟隐隐疼痛,再后来就是钻心痛.到医 ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫年轻人摔倒,坐个"大屁蹲儿"可能没什么,但是对于老年人来说,一次摔倒也许就会使其健康水平在短时间内急转直下,甚至危及生命! ...

出品 | 骨科大夫作者 | 骨科大夫编辑 | 胡鑫今天,为大家带来10个椅子健身动作.一把椅子,锻炼全身,久坐族们可以动起来啦~ 懒猫弓背手扶椅背弓弓背,拉抻脊柱背不累.像只猫咪伸懒腰,肩背放 ...

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