中医：脾胃老一岁，身体或衰老加速，3招齐下，补气健脾身体棒 / 四六文摘

#老中医说中药# 强壮身体的"全能冠军"-黄精黄精性平.味甘.归肺.脾.肾经.具有养血补心,滋阴养肝,健脾补中,润肺生津,补肾纳气,补五脏之虚损,充气血阴阳之不足等功效. 黄精为 ...

对于我们每个人来说,在平日的生活中都一定要养护好自己的脾胃,这样才有助于呵护身体的健康.想要健脾益胃,每天多吃这2种食物,健脾又营养.

今天不知不觉就立冬了,最近很多粉丝留言感觉身体太虚了怎么办?入秋以后总感觉身体没力气,什么都不想做,饭也不想吃,就想躺着怎么办? 这是脾气虚,其实用一个小方子就能调理. 这个方子可以说是中医健脾补气 ...

原创活法儿活法儿今天记得以前上学的时候,总有一个同学会看手相,然后给大家一个一个分析. 学了中医,发现也有独特的手诊. <黄帝内经>讲:「诸病于内,必形于外.」手诊属于中医望诊的范 ...

在中医理论里,脾胃是后天之本,主要负责运化人体气血,以此来消化每天摄入的食物,是我们身体里非常重要的器官.如果脾胃受损,变得虚弱的话,人们吃进肚子里面的东西得不到及时的消化,营养物质也很难被吸收,非常 ...

一种方法,简单有效,不花一分钱,没有任何副作用,就能够轻松养脾胃,那就是每天坚持敲膝盖上方的脾经和胃经. 方法:手握空心拳,敲打上图所标的部位,敲的时候手腕甩动,不要肘部甩动来敲,否则会伤到自己的胳膊 ...

原创福光活法儿今天明天大寒交节,时令到了一年之中最后一个节气. 「寒气之逆极,故谓大寒」,过了大寒,将迎来新的一个节气轮回,也进入了五运六气的初之气,是春季萌发前的关键积累时期. 尽管此时冬寒 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<实用中医心血管病学>.<中医内科学>.<中医心病诊治学> ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(184)补气健脾可防衰感冒泡杯紫苏茶古代帝王都喜欢寻觅能够长生不老的神奇药物,时刻想让自己容光焕发,长生不老.秦始皇派徐福东 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<实用中医心血管病学>.<中医内科学>.<中医心病诊治学> 你好,我是中医 ...

中医：脾胃老一岁，身体或衰老加速，3招齐下，补气健脾身体棒