我的老师剽悍一只猫说要自律，我却想追剧

今天好想偷懒，因为我想追剧。

最近发现一个泡沫剧《守婚如玉》，讲述一对中年夫妻在妻子外出学习的半年里，丈夫一时糊涂有了外遇，本来温馨的家庭从此开始了鸡飞狗跳的生活。

女人都这样，很难逃掉泡沫剧的纠缠，特别是小三剧，总是一边咬牙切齿，一边恨编剧弱智。

可恨的剧情千篇一律，生活的丑陋五花八门。可是女人还是会陷入狗血的剧情里不可自拔。

因为女人都是感性的动物，情绪很容易被左右，也喜欢代入剧情，总是觉得，这个可能会发生在自己身上，或者如果发生在自己身上，陪着女主疼得撕心裂肺，痛哭流涕。

我也不例外，我也会担心袁先生不爱我了，又或者哪天被小妖精拐走了。

所以啊，这类剧情的电视剧深入人心，即便这么疯狂学习的我也要被左右。

今天猫叔让梳理最近一年看的最有感触的书，我选了《曾国藩传》，曾国藩的坚持、笨却不放弃，自律是尤其打动我的。

曾国藩爱听人说闲话，还爱看人砍头，其实就是比较三八，他还好色。但是曾国藩想成为圣人，于是他强迫自己每天自省，读书，练习，写日记，做复盘。

几十年如一日地强迫自己，虽然也有懈怠的时候，比如偶尔的日记写得马虎。但他做到了日日坚持，监督自己不去街头听人闲聊浪费时间，也克制自己不要好色。

猫叔也是一个非常自律的人，坚持写文章，坚持做分享，克制自己露脸……

跟着猫叔学习，同时又多读几次曾国藩，我会觉得，自己很是弱鸡，还会被泡沫剧干扰，我也会强迫自己少看，实在忍不住要看，看了也强迫自己写出一篇影评来。

今天出差来宾，动车两个小时，我一直在看古典老师的《跃迁》，眼睛酸了，我好几次想掏出手机来，追会儿剧，最后还是忍住了。

古典老师说，注意力迷失是这个时代最常见的场景，我们都是时代溺水者，无法过滤信息，无法抓住重点，也无法控制自己的注意力。

小时候上学，老师在上课的时候常常会提醒同学们，不要开小差啊！

我以前一直不知道开小差是什么样子的，因为上课我从来都非常认真听老师讲，从来不会落下任何的知识点，课后复习起来也相当容易，看一两遍，考试就几乎会拿满分。

初中的时候，我们班有个女孩子长得挺漂亮的，但上课要不就是传纸条，要不就是睡觉。她总是坐在倒数第一或者第二排，数学老师每节课都会点她的名，有时会扔粉笔头给她。

同学们常常嘲笑她，老师偶尔也会讽刺她，问她要不要给她抱床被子。

她也没有什么反应，一直坚持该睡睡该传纸条传纸条。有时纸条会递到我这儿，让我帮传下一个同学。我会有些反感，不知道为什么要这样做，因为我觉得她影响我听课了。

后来长大了，工作之后再去参加各种学习班，我开始疯狂地开小差，有时是看书，有时是聊天，有时是看手机，总之就是不知道老师说的什么。

我这才明白了，注意力不能集中，可能是因为老师的课不好听，也可能是自己想的事太多了，更重要的是，我对这节课没有什么特别的认知和需求。

以前认真听课，是因为我能听懂，喜欢听，而且我觉得做学生就应该认真听课，不要被干扰。

现在却总是觉得，我还有更好玩或者更重要的事情要做。我也成了这个时代的溺水者，看见微信有点赞，忍不住要去看看，有红点，忍不住看看谁发来信息，听到震动，忍不住看看有什么新闻。

多看几次曾国藩，我也开始刻意地学习自律，比如把微信的信息提醒声音关了，看朋友圈每天不超过一次，每次不能超过5分钟，把无关紧要的app卸载掉，还有比如今天，我终究是没有在看书的时候追剧。

我这么努力，成果明显吗？

古典老师说，人会有认知、能力、能级三个阶段的跃迁，当你坚持一段时间，发现自己好像还没有看到好的回报，也许再坚持一下，突然就发现，那些一直学习的知识被打通了，成为了你身上的一部分。

我在剽悍江湖好几期，从财富读书营到行动营，从学员到管理员，一开始我也迷茫，我看了那么多书，学了那么多运营，我为什么还没有改变呢？

突然有一天，我发现自己可以在运营方面侃侃而谈，可以在社群管理轻松上阵，很多的知识点突然成了我自身的储备了。

那时候我才发现，回报已经来了。

前一阵和两个机构聊运营，很快就可以给出运营思路，方案半天就出来了。这就是我努力的回报，我从认知跃迁实现了能力跃迁。

努力坚持，定期复盘，懂得借势，要坚持自律，这是猫叔给出的一些建议。

很有意思，很有用。所以分享给大家。