复盘不知如何下手?试试这三种复盘思维

复盘是围棋中的一种学习方法,指的是在下完一盘棋之后,再重新摆一遍,看看哪里下得好,哪里下得不好。对下得好和不好的,都要进行分析和推演。

通过分析和推演,我们不仅能知道自己这盘棋胜利和失败的原因,同时推演过程中还能在某些关键节点尝试和原来不同的方法,从而推演出不同的假设带来的不同后果。

通过复盘,不仅可以分析成功失败的原因,还能够通过假设的推演,找到不同的方法和可能性。

晨间日志
我习惯于用印象笔记进行复盘,并在印象笔记中设计了多个复盘模板,包括晨间日志模板、周总结模板、项目复盘模板、案件总结模板……

晨间日志模板奉上👇

交易担保 印象识堂 坚持写晨间日记,只需要做到这四点|超级笔记系列 小程序

周回顾

写晨间日志观念已经深入人心,越来越成为高效能人士的常态化操作。除了能提高效率的晨间日志之外,周回顾也是总结和回顾的利器。而周回顾都做些什么,在《印象笔记给你留的空间》一书中有详细的介绍:
1. 周回顾都做些什么
2. 零态清爽
  • 清空收集箱(Inbxo Zero);

  • 电子邮件;

  • 手机相册;

  • 印象笔记默认笔记本;

  • 电脑桌面;

  • 你可以根据自己的习惯,设置零态清爽的清单,每周回顾时,按照清单上的内容进行清空收集箱;

  • 清空实体收集箱(例如桌子的第一个抽屉)清空印象笔记默认笔记本清空电脑桌面清空邮件收件箱。

3. 状态跟进
  • 日程表;

  • 检查任务清单;

  • 检查任务完成比例。

4. 保持更新
  • 阅读本周日记和时间日志;

  • 制订下周计划;

  • 上一周的总结:确定你已阅读完了上一周的时间日志,计划只有在总结的基础上做才有意义,否则在我们对自己缺乏了解的情况下,做出来的计划会不准确、不容易达成。

  • 查看下一周日程:了解自己即将到来的一周的时间占用情况,在这个基础上才能够有效地对时间做出安排;

  • 在制订下周计划的时候,需要结合月计划和年计划进行,尝试为年计划和月计划找到下一步行动,同时结合任务清单,针对每个工作任务,将具体的行动安排在下一周,你可以结合效率管理软件来进行,也可以结合纸笔等工具;

  • 在制订好下一周的工作计划后,你可以将下一周的总体目标写入到晨间日记的模板中,这样每天早晨写日记的时候,就可以清楚地了解到本周的日程以及计划,为达成计划奠定好基础。

5. 经验库及知识体系盘点

  • 为了让我们储藏的宝藏更加充实,我们需要不停地积累知识和经验,在我们用到的时候,就可以随时拿出来。

  • 不过,即使我们随时充实经验库和知识体系,也需要时刻检视。对资料进行加工、整理,删除无用的信息。随着时间的推移,每个人的知识架构和关注点也在发生变化,这就需要我们随时对知识体系保持更新。

    (1)将日常收集到印象笔记默认笔记本的信息进行加工(命名、加标签),然后放到对应的笔记本中。

    (2)在需要的时候,调整知识体系结构,随时保持关注点的更新。

6. 展望未来

  • 尝试为梦想找到下一步行动。

  • 但是这个目标写到了你的梦想清单里,每周回顾一次,这个目标就会每周出现一次,这个时候,你不妨问自己一个问题:现阶段我可以为实现这个目标做哪些行动?能否为这个目标找到第一步行动?

  • 时间投入在哪里,收获就在哪里。我们付出的行动越多,离目标就越近。

7. 大脑清扫
  • 随时将大脑中闪现的各种想法记录下来,放入到收集箱。

  • 我们的大脑任何时候都可能冒出各种想法,这需要我们随时收集自己的想法,在周回顾的时候,我们也需要集中对大脑进行清扫。

  • 需要做的事情想做的事情某个角色需要你完成的事情好的灵感和点子。

  • 我们有时候无法专注,很大一部分原因是由于我们脑子里存放了太多悬而未决的事情、有太多零散想法,这些想法很多不能马上实现,而我们又需要占用大脑的一部分空间去记忆这些事情,压力陡增。

8. 执行固定栏目
  • 你可以在周末的时候安排一些固定工作,例如洗床单、购买水电费等,将这些事情列一个清单,写在印象笔记中,在每周回顾的时候,查看这些清单,你不需要再去花费时间计划这星期要做什么事情,有些事情固定下来,就不会让事情追着走。

  • 你可以计划下周的饮食清单。

周回顾模板奉上👇

交易担保 印象识堂 【超笔技巧】周回顾都做些什么 小程序

复盘表格
另外,每当完成一个项目,复盘必不可少。根据采铜大师的《精进:如何成为一个很厉害的人》一书的指点,制作出的复盘表格:

复盘表格模板奉上👇

交易担保 印象识堂 【最收获满满的笔记】如何全面高效复盘 小程序

在做完一件事后,我们应该怎么反思呢?我觉得至少可以从下面这几个方面来进行:
  • 信息

在做这件事时我利用了哪些信息?
其中哪些信息是最关键的?
这些信息是从哪些渠道中得来的?
哪些渠道被证明是很有价值的?
我可能遗漏了哪些信息?
这些信息可以怎么得到?
  • 预期

在做事之前,是否对事情的过程和结果形成了正确的预期?
我为什么会形成这样的预期?
是什么造成了预期和事实之间的偏差?
我的预期是否促进或者阻碍了事情的进程?
今后应该如何管理自己的预期?
  • 进度

事件的进度合适吗,是太快了还是太慢了?
是什么因素导致了这样的结果?
当进度出现问题时使用了哪些手段进行干预?
效果如何?
为什么效果理想或者不理想?
  • 工具

在完成这件事情的过程中,我使用了哪些工具?
哪些工具起到了重要的促进作用?
哪些工具起到了阻碍作用?
如何改进现有的工具使其发挥更好的功效?
  • 情绪

在做事的过程中我的情绪状态是什么样的?
是否出现过情绪失控的情况?是什么引发的?
我是否有意识地调整自己的情绪?
在这期间使用了什么方法?是否需要改进?
  • 阻碍

在做事的过程中我遇到了哪些阻碍?
其中最重大的阻碍是什么?我是如何应对这些阻碍的?
取得了什么效果?
这些阻碍中哪些会长期存在?
我需要通过什么持续的努力来减少这些阻碍?
在做事的过程中,我发挥了什么样的优势?
是否有什么优势还没有利用和发挥的?
在做事的过程中,我的主要收获有哪些?
我的哪些知识和能力得到了提升?
我可以向做同类事情的其他人学习什么?
他们有哪些优势是我不具备的?
  • 缺憾

在做事的过程中,我的遗憾有哪些?
最大的遗憾是什么?是什么原因造成了这个遗憾?
在做事的过程中,我暴露了哪些缺点?
其中哪些缺点是必须且迫切需要改正的?
关于这件事,别人对我有什么批评和评价?他们的批评有哪些可取之处?
  • 意义

这件事对我来说最大的意义是什么?
对我的短期生活和长期生活分别有什么影响?
这件事对周围人、对社会、对整个世界和对地球的意义分别是什么?
我发现了哪些意想不到的意义?及时反思,梳理反应链与意外现象。
除了上面的这些问题示范之外,在行动中反思,最好还要注意:

保证及时性。反思一定要及时。“及时”的意思是,在做完一件事之后几分钟内就开始反思,因为这个时候你的记忆中保存了大量事件相关的细节,你记忆中的遗忘和扭曲是最少的,于是你的反思就会忠实于事情的原貌。
而这种反思并不需要什么“正式”的程序,低下头想一想就可以了,哪怕这个过程只有半分钟,也比你不反思要好很多。当然最好是能把反思的主要结论写在纸上,以便查阅。
梳理“反应链”。阅读一本书时,我们能看出这本书的脉络是什么样的,那么反思一件现实发生的事情时,我们也应看到这件事它是如何开始、如何发展、如何转折、如何结束的,它背后的动因、阻力以及关键节点是什么,这些相关的因素又是如何串联起一条完整的“反应链”的。
梳理“反应链”有助于我们理解事件以及事件背后的运行机制,在今后的同类事件中,我们就可以更好地掌控事情发展的进程。
- 本文作者-
(0)

相关推荐