拳学真谛
拳学是人与人搏斗的专门学问。
拳学涵盖所有的手搏内容和原始械斗内容。
拳学是人体运动学——大形和轨迹,是拳学运动的表象,得手和发力是拳学运动的灵魂!
体态的参数叫大形;运动的流程叫轨迹;把握目标的行为叫得手;释放能量的动作叫发力。
大形就是人体框架,轨迹就是人体动态。
大形由身、臂、腿三条线构成,轨迹由平、立、斜三类园派生。大形的相对运动衍化得手,自律的轨迹切线运动形成发力。
——这就是拳学运动的铁定的条律!
拳学的体认和修证必须从这里开始!——古今中外的武技概莫能外!这就是拳学真谛!
轨迹
轨迹,即运动流程的模式。
轨迹基于平、立、斜三类园。
水平状态的园叫平园;与平园相垂直的园叫立园;倾斜的平园和立园叫斜园。
纵向的立园叫纵园,横向的立园叫横园。
轨迹以特定线段的走向命名:
凡平园和斜园均以前弧的走向命名,凡立园均以上弧线的走向命名。
左右对称的横园、平园和前后斜园,均以中心弧的走向命名。
定向重复的园运动叫循环,变异的循环运动叫回环。8字形的回环叫五花。
异位自律的轨迹运动叫插花。
轨迹的行程用弧度作单位。
大形
大形就是人体的框架和轮廓。
框架和轮廓对应的原理是大形的理论依据。
大形由脊椎、手臂、腿脚三条线构成。这三条线通过本身的变化和相对的变化勾勒出千姿百态的人体造型。
大形只论骨干,不计细节。大形是对拳学表象的简化和提炼。
相对静止的大形叫功架,相对运动的大形叫功法。
功架是功法的载体,功法是功架的灵魂。
功架和功法共同造就大形。
得手
得手泛指攻击到位。
得手是相对随遇运动的结果。
基础的到位叫得位,得位的技术叫步法。
尖端的到位叫得手,得手的技术叫手法。
敌对的双方得手的机遇均等。
一方的到位可以是另一方的到位,一方的得手也可能是对方的得手。
得手的不二真谛是:泛视、同动、近取。
发力
人体能量的瞬间释放叫发力。
发力是人体运动的超常、失常和反常行为。
发力所生成的能量叫功力,功力相当于物理学上所说的功率。
拳学发力的公式是轨迹复合切线。
轨迹是基本的运动,复合指各个轨迹的连接和传导,切线是基于轨迹的抛物线。
轨迹层次越多,复合越合理,切线越适度,功力越大。
功力是速度和质量的乘积。
功力与质量一定成正比。稳定的形值是质量的基础,后驱运动是输送质量的高级形式,瞬间逆行是质量堆积的重要手段。
功率与速度一定成正比。发力的速度取决于轨迹运动的频率和层次,并且与复合方式密切相关。频率越高,层次越多,传动比差越大,速度越高。
缩短尖端轨迹的半径,加大基底轨迹运动的半径,便是最佳的加速运动!
大形同动、局部自律、形值守恒、轨迹切线、复合深化、后驱逆行——这就是拳学发力的人体力学运动模式!
步形与身态
腿脚支撑身体的现实状态(具体形式)叫步形。
步形的名称取决于双脚的坐标位置。
步形从原则上讲只有纵、横、斜三种——异位的横步叫叉步。
单腿平伸附地的模式叫“仆”,仆步以步形命名。
膝部附地的模式叫“跪”,跪步以所跪之腿命名。
双腿套叠的模式叫“盘”,盘步以前腿命名。
身态泛指身形、身架和身法。
身形限指身体与参照物的对应面。
身架泛指身体的结构形态。
身法泛指改变身形和身架的所有技术。
身形的完成改变叫“转”,身形的部分改变叫“拧”,身架的相对拔高叫“提”,身架的相对降低叫“沉”。
左脚在前的步形叫左前步,右脚在前的步形叫右前步。
在练习步形的同时,也就附带练习了身态。
在练习纵横叉步的同时,也就同时练习了转身。在练习跪步或盘步时,也就同时练习了沉身和提身。至于是一边转一边沉还是转过身再沉,尽可以自由处理。当然,提也是如此。
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园 和 圆
圆是自然形成的最佳状态。
园是圆的平行分解。
园是圆的运动轨迹。
园运动是在有限空间内进行无限运动的唯一方式。
园运动是物体运动的基本方式之一:
原位的园运动叫旋转;
径向位移的旋转叫滚动;
轴向位移的旋转叫螺旋。
园运动可以调节力的作用面积,改变力的作用方向,调整力的作用时间。
园运动具有良好的传递性能和返环性能。
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李紫剑老师的《狂生谈拳录》一套八本,收录了老师从80年代起著述的关于〔轨迹拳学〕系统学科、身博和冷兵基本技法、原理和练习方式;传统武术流派溯源、技法剖析;各类本拳经、拳论的译、解……等等。
实为眼下很多武学论著之源。
然而各家断章取义,徒慕其华,窃以饰家,常常以李师之文开头,以自家杂言续后,然后重点推出一套不知所云的功法。
近日已见李老师2020年春节前后手书,仅有复印件传于学生和朋友的《太极拂尘录》系列文章,被人戴在头上,卖自己新创的古传太极,这种做“挂羊头卖狗肉”的生意人混迹武林,并且风生水起,也算洋洋一大奇观。
所以本号会陆续刊载老师的一些文章。刊载已注明〔李紫剑原著〕
其它所见眼熟者,与本号刊载重合200字以上,便知原出处,在河南巩义竹林武术馆二楼,李紫剑老师笔下。
老师著述等身,本号只刊载部分,欲求全书,在此号向后台私信。所得回复即直接向李紫剑老师购买原著的联系方式。