每天跪一跪，补肾护肝，让气血畅通，好处多到你想不到！不爱动的人都试试 / 四六文摘

说到中药材的话,大家都是嗤之以鼻的,毕竟见效确实非常的慢,但是说到,养生的话中药材就一直备受大家的欢迎,其中就包括黄芪. 那么每天喝上一杯黄芪泡水的话,对人体而言有什么效果呢? 每天坚持喝一杯黄芪水, ...

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" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 杜仲栗子猪腰汤材料猪腰两只猪瘦肉160克栗子一把杜仲20克陈皮10克料理方法 01 猪腰对半切开,剔 ...

春天正是万物复苏.阳气渐生的季节,四季之中,肝脏主四季之首的春季,肝主生发,是向上的,疏泻的.生长的过程,符合春天季节的特点. 春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木,因而春气通肝.在春天,肝气 ...

2021-09-09 04:51 宁夏枸杞,只有尝过才知道!枸杞中茅台! 朋友们,早上好!这里是传播临床有效,中医干货的红杏林学院我是大家的老朋友谢怡~ 我们说到枸杞,大家都是很熟悉的.不管是老人, ...

其实无论是学习.工作还是养生,最怕三分钟热度.给大家推荐一种特别特别简单的小方子,随时随地可以做,可坚持.可助安眠.可健脾,不花钱,只需动一动舌头. 经常活动或刺激舌头,不仅能增强食物的消化吸收,对五 ...

人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们无从下手. 其实,这些都是"上 ...

满打满算,离过年只剩一个月了.现在的你,想必是这样子的-- 天天盯着电脑伏案工作,再时不时刷刷手机,眼干眼涩眼疲劳已是常态! 在办公室一坐就是一整天,胃肠蠕动减慢:午饭点一份重口味外卖,肠胃负担加重了 ...

祖国医学至今已有数千年历史,能够流传下来的方子,基本都安全.方便.有效,毕竟大浪淘沙,亿万人亲身实践证明效果才能留存. 今天为您整理了几个千年名方,补气血.补肾.止咳.祛寒湿.失眠.落枕--所有方子都 ...

每天跪一跪，补肾护肝，让气血畅通，好处多到你想不到！不爱动的人都试试