黑豆这样吃，补肾效果极强 / 四六文摘

中医讲究:五色入五脏!黑色入肾,黑色的食物通常可以补益肾精,所以,常食黑豆,可以补肾益精,乌发明目,久服延年益寿! 但黑豆最佳的吃法是什么呢? 不是黑豆浆,也不是醋泡黑豆,之前介绍过,醋泡黑豆治疗近视 ...

好方法又简单,但往往遭到人嘲笑默默坚持积年如一日,得一身硬气精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿脚不利.牙齿松动--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的.但在中医看来,这多 ...

百岁梦伴您健康一生好方法又简单,但往往遭到人嘲笑默默坚持积年如一日,得一身硬气精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿脚不利.牙齿松动--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆 ...

黑豆的营养价值丰富,很多人都知道多食用它有利于身体健康.若是想要将其营养价值发挥到最佳,可以先将其充分泡发后加盐煮,补肾效果较好.还就就是用醋泡,制作方法简单营养价值高,可以将其炒熟后打磨成分,用热水 ...

法制黑豆是慈禧太后爱吃的养生零食,有滋补肾阴的食疗功效,特别适合睡眠少.运动少而且脑力消耗过大的肾阴虚型人群,补肾效果远超黑豆本身. 药用黑豆是滋补肾阴的佳品,但我们除了用它打豆浆或做成醋泡黑豆外,就 ...

芡实是药食两用的中药材,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,别称鸡头米.鸡头苞等,营养丰富,不仅可供食用,还有一定的药用功效,可制成食疗保健品,中医认为其具有补肾壮阳.益肾涩精.补脾止泻.安神的功效,下面我 ...

▲ 雷雨霖国家级非物质文化遗产·鹤年堂中医药养生文化传承人,出生于传统中医药世家.雷雨霖是鹤年堂传统技艺.技法.养生秘传配本的继承者和传承人.他是鹤年堂的"老丸药头",14岁进入 ...

黑豆最广为人知的养生功效就是补肾不少人抱着补肾的想法去吃黑豆却没获得理想的效果这是为什么呢? 答案是挑错豆+烧错豆=无效果! 挑对豆屏幕前的你, 能挑出哪一盘黑豆最补肾吗? 细心的人可能会 ...

鹿茸作为一种高档的滋补养生食材,一直以来都深受人们的喜爱,尤其是主要养生保健.补肾助阳的人群,更是把鹿茸作为必备的滋补养生食材,那么,吃鹿茸补肾的法子有哪些?或者说,鹿茸怎么吃补肾?今儿,咱来给大伙捋 ...

黑豆这样吃，补肾效果极强