高血压：标本兼治，效果才好！

根据学员群调查统计，高血压是大家最关心的病种，位居榜首。像高血压这种慢性病，难道只能终生服药吗？

我们一起去周老的书中找答案！以下内容摘自周尔晋《压压手脚耳，治好老毛病》《捏捏耳朵百病消》。

耳穴用火柴棒压，亦可治疗高血压。取双侧耳穴：

心、降压点、交感、神门、肾上腺、皮质下、降压沟（耳背）、耳尖（放血）。

每穴压2〜3分钟，其中降压点可压4〜5分钟，1个月为1个疗程，亦可长期坚持按压。

合谷配太冲是降压的理想穴位，淮北有老农收缩压高达250mmHg以上，血压计都快测量不出他的血压了。

重压双太冲双合谷两个多月后，血压降到150/80mmHg。

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捏脊疗法：

高血压患者“捏脊”，宜从上向下捏。

即取俯卧位，由施术者以双手拇指与食指并拢，从颈项发际处起，沿脊椎中线向下捏，将皮肉捏起即放下，一直捏到尾椎骨止。

1天捏1次，1次捏5遍（都是从上向下捏），以脊椎皮肤有轻度潮红为有效（配合耳压法）。

注：用视频中方法从上往下捏即可

后记

经一代大德周尔晋先生继承人周淳老师同意，以后会陆续发布周老的文章，以使更多人受益。

感恩周老，感恩周淳老师！

愿更多有缘人知医、学医、受益于医！

编者按

关于高血压，您还可以尝试喝玉米须水。

将干玉米须煮沸后当水喝，可以消肿利尿，降血压，效果显著。

如有不适，停用即可。

另外愤怒等不良情绪会导致血压飙升，因此，高血压患者一定要保持心情愉悦~

毕竟，除了生死，其他都是小事！

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