“越看不起我,我越要出人头地”| 《小舍得》田雨岚:偏执要强的人,才是“隐性脆弱者” 2024-07-28 15:48:32 今天,壹心理想和大家聊聊:脆弱型高自尊。热播剧《小舍得》昨天大结局。可蒋欣扮演的鸡娃母亲田雨岚,收获的骂声却没有完结。她苛刻:给上五年级的儿子报了五个奥数班,“三个机构,一个突击小班,再加一个赛前培训”;全家人吃饭时,她让儿子表演背诵圆周率一千位作为才艺。她偏执:为了无死角监督儿子学习,她给儿子装全透明的书房。一旦儿子没专心学习就大发脾气,并且不容丈夫置喙;她争强好胜:明里暗里跟继父的亲女儿南俪较劲,甚至诬告举报南俪,致使南俪降职。网友评价她“让人窒息”。既愤怒又不解:田雨岚为什么要这么做?她到底是怎么想的?脆弱型高自尊:只有我成功,我才“有价值”田雨岚在第一集中的出场非常光鲜,一袭蓝裙,妆容精致,催丈夫和儿子换衣服出门,去孩子外公家吃饭。听到丈夫夸她“跟个女王似的”,她说:“我这气场和自信,都是源于我儿子的学习成绩,昨天子悠随堂测试考了个一百分,妈妈今天就像整了容一样,至少年轻十岁呢。”“这次择数杯(某奥数比赛),你要是能给我拿个二等奖以上,把这奖杯往这C位上一搁,那我以后出门都可以不用化妆了。”此时的她自信、骄傲、气场强大,没有观众会怀疑她的能力。但不久之后,班里摸底考,儿子数学只考了86分,总分也掉出了班级前三名。田雨岚一下次变得慌张无措,精心画的眉毛拧成了八字,反复跟班主任确认:“怎么可能,我们家子悠的数学从来没下过九十分。”“坏消息”不止于此。奥数金牌班分班考中考了第八名后,儿子被老师拒之门外。田雨岚想尽办法想把儿子送进金牌班,托各种关系,甚至塞红包,结果都未能如愿,还被当众羞辱。她低着头灰溜溜地从培训机构回家,坐在床上,哭了起来。此时的她,后悔、脆弱、自我怀疑,不复出场时的飒爽。在心理学中,一个人认为自己是否有价值、有能力,就是这个人的自尊(self-esteem)水平。而高自尊的人,会一直相信自己的价值。但也有例外:有的高自尊者是真的相信自己有能力,无论跟谁比都是这样,他们是安全的高自尊(secure high self-esteem);但有的人只是出于自我保护、依靠防御机制,才能维持自己的高自尊,这就是脆弱型高自尊(fragile high self-esteem)。田雨岚在儿子考得好时意气风发,认为自己功不可没,看起来是个高自尊的人;但在儿子表现没达到自己的预期时,又觉得自己在人前抬不起头来,躲起来哭泣;这就是典型的脆弱型高自尊。脆弱型高自尊的人,一般有这三个特征:a. 内外不一致脆弱型高自尊的人,在外表现也许非常强势,声称自己很有能力,但其实内心是自我怀疑的。这并非他们对外不真诚、故意伪装,而是对自己不真诚。有时候,可能他们自己都没有意识到,自己潜意识中的消极自我评价。b. 前后不稳定随着情境改变,脆弱型高自尊的人,其自尊水平会在短时间内,有较大的波动:可能今天还觉得自己什么都能做好,明天一旦遇见什么困难或批评,就觉得自己一无是处了。c. 依赖于外在条件可能只有在满足什么条件时,脆弱型高自尊的人才会有高自尊,比如:达成一个目标,得到其他人的特殊对待等。而这个条件,就是脆弱型高自尊者的软肋。他们会通过偏执、易怒或向外攻击,来保护自己这个软肋。脆弱型高自尊的来源:“越看不起我,我越要出人头地” 很明显,田雨岚脆弱的高自尊,非常依赖于儿子的成绩。维持这个条件,就相当于保护了她的自尊,所以她才鸡娃鸡得拼命。 脆弱型高自尊的根本缘由,就是过度地把自我价值感卷入到某件事里。对于田雨岚的指责,网络上已经很多了。但其实,脆弱型高自尊的形成,与成长和生活的环境从来都分不开。以田雨岚为例,她从丈夫、公婆、母亲那里得到的支持,都不是无条件的。田雨岚的丈夫并不理解她。当丈夫反对她的教育方法时,她非常激动:“儿子生下来,你给他换过一次尿布,冲过一次奶粉吗?”丈夫沉默了。他常常早退回家打游戏,家务也很少做,偶尔煲一次汤还差点烧了厨房。不仅缺席育儿,丈夫跟田雨岚也没什么共同语言,他宠爱妻子,但并不理解她的事业心。同样的,田雨岚也常常不懂丈夫的情趣。甚至在结婚纪念日当晚,由于跟其他家长讨论考试,忽视了丈夫的精心布置。越是和丈夫说不到一处去,田雨岚就把越多的精力投入到儿子身上。儿子努力、懂事、听她的话,能让她得到情感上的满足,她就觉得:值了。这样的强化,让她越来越“依赖”儿子。在她看来,儿子的成绩,就是她的“战果”。田雨岚的公婆也一向看不起她。一见着田雨岚,婆婆就说她穿的衣服与年龄不符、是便宜货;还暗讽田雨岚对儿子小气,买不起好衣服。婆婆每个月都给田雨岚生活费,厚实的一个信封,从大牌手提包里拿出来,看着田雨岚假意推脱一番再收下。不是公婆不会用手机转账,他们就是喜欢这样,享受田雨岚的窘迫。 而田雨岚之所以能忍受这些羞辱,本质上还是因为:她的原生家庭一点都依靠不上。自己的生父死于酗酒;母亲和继父组成的家庭,虽然对她客气,但并不亲密。和丈夫吵架离家出走时,田雨岚本想在这个家中留宿,但看到母亲只顾着照顾不舒服的继父,她只好孤独地离开了。她本喜欢和继姐南俪攀比,但南俪的一句话就击垮了她:“原生家庭确实很重要,我们家孩子就是没有那种匮乏感,几代人用不着攀附谁。”田雨岚确实有这种匮乏感,所以她想要出人头地。就算自己成绩不好,三本院校毕业后,只能到商场促销员,她仍然拼命工作,凭自己本事干到楼面经理。这些经历,塑造着她的高自尊,让她争强好胜;同时这些背景,也瓦解着她的安全感,让她内心脆弱。虽然原生家庭,并是脆弱型高自尊的根本原因,但它确实为其提供了适宜的土壤。脆弱型高自尊者,往往在成长中经历了更多挫折,包括身边人的批评,以及以爱为威胁的要求。身处这些环境中,他们会本能地感到不安,怀疑自己的价值,活得让人心疼。找到自豪之处,才能抵御脆弱一次家长校园活动中,儿子当着全班同学家长的面,哭着对田雨岚说:“我觉得我的妈妈不爱我,她只爱学习成绩好的我。”田雨岚伤心失落至极,流着泪冲出教室。她不知道,为什么一贯乖巧的儿子,也这样不理解自己。“我这个当妈的,我心里好苦啊!”在这一刻,她高自尊的外表崩塌了,掩藏着的弱小自我,发出渴望理解、关爱和支持的信号。这样的她,如何自助才能不再脆弱呢?我们有3点建议:a. 写下想法,区分头脑中的想法和现实在田雨岚眼中,“儿子的成绩就等同于她的价值”,儿子这次控诉就等同于否定了她的价值。这些想法是事实吗?不是的。我们也常会遇到这样的时刻:怀疑自己,越想越乱,无法自拔。如果我们能把自己此刻的想法,白纸黑字地写下来,写得越详细越好,事情就会有点不一样了。写下来之后,我们就变成了自己想法的观众。或许我们就能发现:这些文字,要么过于夸大了,要么发生的可能性不大。它们并不等同于现实。b. 关注品质,建立更深刻的评价标准其实,除了儿子以外,田雨岚还有很多值得骄傲的点。她有自己的事业,可以在奋斗中感受成就感和满足感,而不是一味地和南俪攀比职位。 品质和表现是不一样的。 成绩会退步,职位会下降,这些表现就像海面上的船,会随着波浪起伏;但勤奋、体贴这些品质是稳固的,就像固定船的锚。田雨岚如果能关注这些品质,建立更深刻的评价标准,就不用攀附于外在的成绩评价,来确认自己的自尊了.c. 转变思路,培养成长型思维田雨岚在儿子成绩退步时,觉得一次考不好,就意味着儿子拿不了优秀的评价,上不了更好的初中了。这其实是典型的固定型思维:人的能力是固定的、改变不了的;一旦失败,就意味着暴露了能力的短板。而成长型思维的人,会把失败当作吸收经验的机会,重整旗鼓。问自己两个问题: 我可以从这件事中学到什么? 下次遇到类似的事情,怎么做才能改善结果? 这样就可以帮你培养成长型思维。除了以上3点,关系的体验也很重要。向安全型高自尊的转变过程中,如果有他人的支持、助力,我们也能轻松不少。拥有愿意无条件支持自己的亲友,是一种幸运。但如果身边的人暂时做不到这样,我们也可以主动改变,寻求支持。比如田雨岚,她的丈夫其实非常爱她。如果田雨岚可以在和丈夫相处时,慢慢变得不再那么焦虑、直接而温和地沟通问题,这种改变,也能带动丈夫变得更加理解她,从而给自己反哺一个安全的依恋环境。可以从伴侣关系中汲取到价值感时,田雨岚投给儿子的关注也就不会那样过量,自尊也就会更稳定了。写在最后我们之所以解读田雨岚的家庭,分析她好胜甚至不择手段的来源,并不是想为她“洗白”、说她做的没错。演员蒋欣这样评价田雨岚这个角色:“她需要的不是洗白,而是自省和成长。”脆弱型高自尊也没什么不好意思的,正因为人心都是肉长的,所以我们才会脆弱。柔软是人心的天性,不必为此感到羞耻。从这个角度看,脆弱型高自尊的人,内心经历了世界那么多暴风骤雨,还能撑到现在,正是一种生命力的象征。希望脆弱型高自尊的小伙伴,都可以理解自己。也真正相信自己的力量,拥有稳定、真实的高自尊。这也是我们写这篇文章的目的。所有的田雨岚们:你是自由的、可以成长的,也是一直都有价值的。世界和我爱着你。参考文献:[1].田录梅, 张向葵. (2006). 高自尊的异质性研究述评. 心理科学进展, 14(05), 66-71.[2].王曼, 陶嵘, 胡姝婧, 朱旭. (2010). 新的视角:从脆弱高自尊看人格障碍症状. 心理科学进展, 18(7), 1141-1146.[3].张丽华, 曹杏田. (2017). 脆弱型高自尊研究:源起,现状与展望. 辽宁师范大学学报(社会科学版), 40(6), 1-6.- The End - 赞 (0) 相关推荐 孩子的不幸,都是父母带来的|如何培养孩子的幸福感 最近,一部家庭伦理教育剧<小舍得>火了,引发了人们的关注和诸多讨论,也引起了许多家长的共鸣. 剧中的几个家庭与家长对待孩子的表现,反映了现在社会上蔓延的一种教育焦虑情绪.它也引起我们的反思 ... 《小舍得》中这对异父异母姐妹,格局真是差太多了 文:萱小蕾 图:网络 ▼ <小舍得>才看了4集,就有话想说了. 而且想说得多,这里就说说南丽跟田雨岚这对异父异母的姐妹吧. 这两个人为什么比呢? 因为这剧也仿佛是她俩的主场. 剧中的冲突矛 ... 《小舍得》爆红:除了逼孩子,家长还能做什么? ↑点击上方关注,周刊带你看世界 <小舍得>热播,揭露了教育扎心真相. 世界华人周刊专栏作者:晨夕 最近,最火爆的电视剧莫非蒋欣等人领衔主演的<小舍得>,这部剧刚一开播就引发了无 ... 做人做事别学田雨岚,不知好歹只会让路越走越窄! 做人做事别学田雨岚,不知好歹只会让路越走越窄! 努力奔跑的田雨岚,就是那个没有伞的孩子 努力奔跑的田雨岚,就是那个没有伞的孩子 《小舍得》中田雨岚令人窒息,细数蒋欣的角色,配角远比主角出彩 #小舍得# 为了让孩子能够享受到优质的教育资源,家长从学区房就开始考量教育资源的情况十分常见.而电视剧<小舍得>正是聚焦于两个"小升初"的家庭,展现了当代家长与孩子所共 ... 《小舍得》刷屏,蒋欣却因“鸡娃”被惨骂:父母这样爱孩子,才是他一辈子的幸福! 本期主播丨一朵花 "今天,您鸡娃了吗?" 成为父母后,很多人见面的寒暄方式都变了. 除了问候孩子的成绩,就是问候家长是如何辅导孩子成绩-- 这其实是一种教育焦虑的内卷,看身边的家长 ... 《小舍得》大结局:过得不幸的女人,往往都有这个“共性” 文/墨然 这两天,<小舍得>大结局,我也是一路追剧过来的.其中小舍得里面的一些话题引起了热议. <小舍得>这部电视剧主要是以教育为主线,情感为辅,戳中了很多大众的心理和痛点. ... 《小舍得》田雨岚因讨人厌,数次被骂上热搜,我却觉得她好可怜 《小舍得》田雨岚因讨人厌,数次被骂上热搜,我却觉得她好可怜 小舍得:我要给田雨岚洗白,不知他人苦,莫劝他人善 关于<小舍得>中的蒋欣田雨岚,很多人都在口诛笔伐.说她就是一个麻烦制造机,把南家搞得搞得鸡飞狗跳的.南父只是想享受一下天伦之乐,每次她都在挑事儿. 田雨岚真是麻烦制造机 表面上看确实是这样 ... 虽然教育内卷,但请不要成为田雨岚这样的母亲! 成长自有答案! --<小舍得> 文丨旧故麻袋 ∨ "教育内卷"已然不是一个新词,这些年,事事都陷入了"内卷",教育也不例外,尤其是在一线城市,教育内 ... 家长一切焦虑都源于“我的孩子一定不能比别人家的差”这一妄念 最近热播的<小舍得>不知道大家看了没,拍得太真实了. 用团队里妈妈的话说:"编剧是不是在我家安监控了?" 剧里"择校.奥数.KET.PET--"是老 ... 华妃重生:那个可恨的女人,其实也可怜! 她的"强", 更多是一种虚张声势, 是用强势来掩盖自己的虚弱. 文/婉兮 图/网络 1 蒋欣的最新角色叫田雨岚,是热播剧<小舍得>中的人物.其强势程度,跟华妃娘娘倒 ... 蒋欣,宋佳,一个比一个狠啊… 关 注 电 影 派,和 片 荒 说 拜 拜 电影派 Vol.2814 国产剧有个"小"系列,每次放招都能引起热议-- <小别离>.<小欢喜>. 它们为何能火 ... 《小舍得》田雨岚:她不是不爱子悠,只是不想让他重蹈自己覆辙 田雨岚带着孩子外出吃饭,看到饭店的服务员一边辛苦地干着活,一边还要忍受客人的责难,想起了自己小时候吃过的苦. 田雨岚小时候家里很困难,寒暑假的时候,也会到餐馆打工. 小田雨岚手脚稍微慢一点,就会被各种 ... 教育内卷的时代,每个人都在反感田雨岚,每个人也都在变成田雨岚 "一个剧场,大家都在看演出呢,突然一个观众站起来了,其他观众为了能看到演出,也不得不站起来,最后能坐着看戏的,只有第一排的观众." 最近,热播剧<小舍得>中这段台词火了 ... 她爱的不是我,是考满分的我?现实比《小舍得》更魔幻 在全民鸡娃的时代 你也正被这种群体焦虑所裹挟吗? 继<小别离><小欢喜>之后,<小舍得>再次点燃了家长圈的热度. 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