【营养食谱】广西二幼每周食谱——第十一周（5.10—5.14）
母亲节（Mother's day），是一个感谢母亲的节日，在每年5月的第二个星期日，通常这天孩子们会送康乃馨给母亲来表达自己满满的爱，虽然母亲节只是这一天，但是母亲的爱却是时光里的岁岁年年！
☑早餐：牛奶 芝麻馒头 葡萄干
☑课间点：水果
☑中餐：荞麦米饭 红烧排骨焖冬瓜 蒜蓉炒西兰花 紫菜鱼丸汤
☑晚餐：香菇鸡肉芥菜粥 蒸红薯
☑早餐：炖猪骨汤猪肝鲜肉番茄煮粉 水煮花生
☑课间点：牛奶
☑中餐：韭菜猪肉饺子
☑晚餐：红糙米饭 西红柿炒鸡蛋 沙骨薏仁玉米炖胡萝卜汤
☑早餐：南瓜小米粥 奶黄包
☑课间点：水果
☑中餐：红豆米饭 柠檬鸭 肉丝小白菜 肉末白花菜汤
☑晚餐：猪骨猪肉生菜馄饨面
☑早餐：炸酱面 丝瓜蛋花汤 水果
☑课间点：椰汁西米露
☑中餐：米饭 台湾卤肉饭 素炒上海青 白萝卜炖牛肉
☑晚餐：黄皮酱卷筒粉 鲜虾菌菇汤
☑早餐：牛奶 莲蓉卷 鹌鹑蛋
☑课间点：水果
☑中餐：紫白米饭 黄焖鸡 蒜蓉炒卷心菜 冬瓜腐竹肉末汤
☑晚餐：花鱼瘦肉粥 蒸玉米棒
推荐食谱：土豆焖鸡
土豆焖鸡不仅口感好并且富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质。五月是孩子生长发育的“黄金期”，碳水化合物能够快速的为机体提供能量，在缓解疲劳、恢复体力方面作用非常明显。鸡肉里含有的蛋白质，脂肪，钙、铁和尼克酸等成分，在给儿童补充营养，促进生长发育，提高机体免疫力方面有巨大作用。
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