永远吃不腻的3道家常菜, 每次都光盘
酱爆鸡丁
食材
鸡胸脯肉,黄瓜,料酒,大酱,甜面酱,砂糖,盐,香油
做法
1、料酒,大酱,甜面酱,砂糖,盐兑在一起成酱汁。
2、将鸡脯肉切丁,加湿淀粉一小勺和料酒一小勺拌匀。
3、油倒入锅内,用小火烧到温热时,放入鸡丁,迅速用铲子拨散,变色立刻盛出。
4、将锅内剩余的油,用大火烧热,下入拌好的酱汁,用铲子不停搅拌,炒干酱里的水。
5、倒入鸡丁,快速翻炒半分钟让酱汁均匀沾在鸡肉上,下黄瓜丁继续炒约20秒即可。
韭菜炒鸡蛋
食材
韭菜,鸡蛋,盐3g,料酒5ml,生抽5ml,糖3g
做法
1、韭菜洗净后切段,鸡蛋在碗内打散后倒入料酒,搅拌均匀。
2、锅热后注入油,倒入蛋液用筷子滑炒至散后盛出备用。
3、锅内重新注入油,7成热时倒入韭菜大火翻炒。
4、调入盐、糖、生抽,大火翻炒20秒后倒入鸡蛋,翻炒5秒即可。
红烧鲳鱼
食材
鲳鱼,大蒜,姜,小葱,辣椒,生抽,老抽,料酒,淀粉,白糖
做法
1、鲳鱼去内脏后用水冲洗干净,在鱼的身上两侧斜划两三刀。
2、加入盐,料酒5ml、姜片腌制片刻,大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎。
3、将鲳鱼两面拍上少许干淀粉,将鲳鱼小火煎至两面金黄色后,盛出沥油。
4、锅留少许底油,爆香葱、姜、蒜片,下鲳鱼、加入生抽、老抽、料酒、白糖。
5、再加入适量清水,与鲳鱼持平,大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠,将鲳鱼盛出盘中。
6、剩余的汤汁用水淀粉勾芡淋在鲳鱼身上,最后撒上香葱即可
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