粉碎“猪油”养生的骗局！
效哥，四代中医世家子弟，副主任医师，中医实战派，用铁血捍卫中医的铁杆中医，为中医继承和发扬立心，为了让更多的人学习正统中医，在喜马拉雅app开通了中医公益教育“笑谈中医”。转发就是力量！效哥需要大家的转发！让我们一起，用正能量粉碎“伪养生”和“伪中医”！！！
今天的文章，效哥作为采访者，接受“非著名”业余歌手罗二佑的采访，采访话题是“猪油到底好不好”？
采访时间：2018年7月16日下午
采访者：罗二佑（非著名业余歌手）
受访者：效哥（笑谈中医公众号老编）
采访内容如下：
罗二佑：效哥，你好！
效哥：你好，二佑哥！
罗二佑：效哥，近来总能看到很多媒体，包括公众号、朋友圈在大量转载猪油（荤油）才是最健康的食用油？认为吃猪油的好处多多，甚至认为吃猪油才不会得心脑血管疾病，才不会高血脂，才不会糖尿病，才不会得癌症！！！效哥，我是你的粉儿，我再用你教给我的思路，看这个现象！我记得你常说，十五年前没有的，现在火爆的，貌似都是不靠谱的东西！但，我还是有些动摇，今天你能不能给我说说你的看法，然后我给你唱首歌！
效哥：好，二佑哥，我来解答一下，首先，特别爱听大佑哥的歌，唱出了我们七零后的彷徨，对啦，怎么十五年前没听说过你，难道你也是山寨的？哈，
罗二佑：呃
效哥：猪油（荤油）作为食用油中不利于健康的油脂，已经是全世界和全中国的公认了，这个，不是谁能想推翻就推翻的，也不是一些“伪养生伪中医”所能否认，中国自古至今，两千年的有文字记录的历史中，从没有一个正统中医，认为猪油（荤油）和植物油相比较而言是具有养生保健功效的，从没有过！
罗二佑：效哥的意思，猪油相对于植物油肯定是对健康不好的，对吧？
效哥：非常正确！我们一件一件聊，一会就懂了！你开始问吧！
罗二佑：我的第一个问题，这些人认为古人吃猪油为主，那个时代心脑血管病少于现代，这个，效哥怎样解？
效哥：第一个，我也要说说我们国家的“食用油”历史，说完了你就懂了，但请你记住一点，我们国家从汉代到三国时期时代，才开始有了“素油”的地域局限榨取技术！而之前所有的时代全部是猪油和荤油等动物油脂！所以，从汉朝到三国时期，“素油（植物油）”才开始逐渐替代“荤油一统天下”的局面！而汉朝之前中国人平均寿命是20岁，随着植物油开始逐渐替代荤油，并且在宋朝植物榨油技术的广泛应用，中国人的人均寿命已经提升到了30岁，比以纯荤油为主的汉朝以前的时代整整提升了50%的预期寿命！宋金元明清民国，随着植物油的比重的大幅增加，平均寿命又提升了5岁，相当于提升了75%，这里呢，效哥的意思，不是说，植物油一定提升了“健康值”，只是告诉大家，这种关联很可能存在！至少，从反面反推，是不成立的，那么，效哥的这个假设就可能存在，今天命名为“效哥德巴赫猜想”吧
罗二佑：效哥，古人的寿命不是因为战乱才减少的吗？
效哥：哪个朝代的战乱，也比不上二战的死亡人数大吧，中国二战死亡人数是3500万！寿命不照样是历史时代最高的年代吗？所以，你想，为什么古人总是慨叹“人生七十古来稀”？
罗二佑：我有点晕，我问效哥的是，古人吃荤油，是否心脑血管病多于现代？
效哥：肯定多于现代！动物油脂是富含饱和脂肪酸的油脂，这种油脂和反式脂肪酸一样，是最容易转变成为动脉粥样斑块硬化的元凶，这个不管是在历年《中国居民膳食指南》还是国际上“心脑血管病膳食指南”上都是明确指出的，这个是中医和西医都认可的东西，中医所谓“不吃肥甘厚味和膏粱厚味”中的“肥”与“膏”，无外乎就是指的“动物油脂类”的食品！不是几个“伪养生伪中医”所能推翻的，换句话说，那帮伪养生专家自己家吃的肯定不是猪油，因为他们在赚取眼球后，还是希望自己能长寿的！效哥说到这里，肯定还是有人不信，信不信都无所谓，真假公道，心存天地，有本事，你吃猪油，效哥吃植物油，50年后，看是效哥坚持在写公众号，还是你再坚持读公众号！
罗二佑：效哥，那怎么证明古人心脑血管病多于现代人？
效哥：二十多岁就挂掉的人，你想会是什么病？胃病不会吧！痹症不会吧！肝病也不会！那会是什么？一定是一种急病！急病又有几种？想想你身边“英年早逝”的人，大多都是什么病？一定是心脑血管病为主！心脑血管病在古代是很危急的病，所以，仲景圣人也发愁，他常写心血管病是“旦发夕死，夕发旦死”！
罗二佑：效哥，那些文章上还写猪油可以润肠通便呀！
效哥：我跟你打赌，同等重量的植物油，也可以做到猪油的润肠通便效果，为什么非要喝那个难喝的猪油，而不是稍微好喝的植物油？还有，为什么非要喝油？往肛门里面打一些盐水不就完了吗？喝进去的油，肯定会把大便滑下来，但，那么多油也会被身体超量吸收，血管还要不要了？
罗二佑：效哥，说猪油润五脏唉！
效哥：你是怎么知道的？这么好的润五脏的药食同源的猪油，为啥除了一个治疗阴吹的猪膏发煎之外，再没有一个有名的方子用过猪油？？？这么好的东西居然没有名医去用，这不是莫大的讽刺吗？
罗二佑：还有人说，猪油可以解毒唉？
效哥：解毒是个宽泛的概念！也许某些毒素是脂溶性的，是可以解毒的，如果是水溶性毒素，喝500瓶猪油，也是毫无益处啊！这个不是开玩笑，喝两口百草枯，请问喝多少猪油可以解？
罗二佑：还有人说，猪油可以让女性“美容”，就是“悦面”和“生发”！
效哥：告诉你，你连吃3天猪油，你脸上确实会很光泽，但是我保证你脸会和猪八戒在靠近，皮肤变成了油脂性肤质了，也算美容？而且哪个女人不喜欢瘦脸？如果猪油可以解决脱发，那么，市场上那么多治疗脱发的保健品岂不是鸡肋？脂溢性脱发有如何解？
罗二佑：效哥，我今天访谈的内容基本上就是我看到的这些“伪养生伪中医”文章的核心观点了，听你说了，我才明白了，又是一些造势的人，我也查了查，发现了这个“猪油才是最健康的油”的伪养生观点的来源是一个经济学博士摇身一变成了养生专家，还和吃茄子吸油那个养生专家共同在一个电视台讲座过“养生知识”，都是伪养生大咖，唉，真不靠谱...好在，他们俩都倒了，假的真是不能长久，
效哥：这可是你说的，我可啥也没说啊，还有，最关键的问题，来时的火车票找谁报销？
几十年前的猪油为什么是非常“高大上”的油
太小的年纪的人不懂，曾经那个计划经济时代，生活必需品供应都是需要有本、有证、有票、有号的，不像现在，有钱就可以买，那个时候，别说没钱，就是有钱，很多东西也买不来，因为没有你的供应证，所以，才会出现“倒爷”这个词，
当然，食用油也是这样，而食用油基本上每户供应的那点，也基本上属于省着吃才够吃的量，所以，那个年代最好卖的肉，不是瘦肉，而是肥肉很厚的那种肉，人们除了可以吃到肉，最主要是喜欢那个上面那些肥肉，可以“炼油”，练出“荤油”。再用这种猪油来作为植物油供应量不足的重要补充而已！
那个年代，因为食用油的供应短缺，所以猪油仅仅是食用油的一种重要补充，而且那个年代，好吃的东西很少，所以，荤油特有的“类肉”味香气，更会让人依依不舍，
今天的“猪油”之所以能再度成为养生热点，无非也是利用了人们对那个时代的残存回忆而已，真真假假之间，假作真时真亦假，
作为回忆？偶尔吃一次，没坏处！
作为养生？长期吃，那你就快撒由那拉了