四十出头,更容易患前列腺增生?

前列腺增生是男性的常见疾病,近些年来,中老年人患前列腺增生的人数也在逐渐升高,很多男人到了中老年时期,就会受到前列腺增生的折磨,常常出现尿频尿急等症状,这让男人很困扰,为什么前列腺增生会找上老年人?

为什么中老年人,更容易患“前列腺增生”?

1、机体老化

随着年纪的增长,人的身体机能都是在走下坡路的,尤其是40岁以后的男性,身体机能就明显的下降,到45岁,更是衰老。所以,前列腺就会显得很脆弱,患病的风险也是随着增加的。有相关的研究表明,45岁以上的人群,更容易患前列腺疾病。

2、有前列腺炎病史

前列腺出现炎症的状况,是不容易被根治的,如果是反反复复的前列腺炎症,也会导致前列腺出现增生,所以这也是很重要的一个原因。所以,在出现前列腺炎症的情况下,要及时进行治疗,避免复发的可能,要多加注意。

3、抽烟喝酒

抽烟喝酒对身体影响是很大的,尤其是老人,一般都有几十年的抽烟和喝酒的历史了,所以毒素堆积的更多。

并且烟酒中的有害物质很多,可以直接入侵到病症部位,伤害是很大的。所以,戒烟酒或是少烟酒是很有必要的,可以缓解前列腺的症状,对身体是很好的。

4、有心脑血管疾病

有心脑血管疾病的人,出现增生的几率是更大的。

有相关的依据表明,心脑血管疾病的患者,很容易出现前列腺充血的现象,这会增加男性患前列腺增生的几率,所以平时也要做好预防心脑血管疾病的工作。

5、长期饮食不健康现在的人饮食习惯都是比较差的,喜欢吃肉不吃菜,喜欢吃高油脂高糖的食物,这些其实对前列腺都是会造成影响的。加上老人常吃这些,对身体的伤害是很大的,要多加注意,可能会加重病情。老人易患前列腺增生的现象,就是上面说的5个原因,看完之后,大家应该发现了,这些原因都是经过一定的累积的,不会是突然间的就出现前列腺增生的现象,所以平时生活中要注意养成好的习惯。男人想要保护前列腺,用这3大“法宝”! 1、吃好想要保护好前列腺,首先在饮食上要多加注意,多吃一些含有抗氧化剂以及微量元素的食材,例如豆制品、花生、海产品、瘦肉等,不仅可以满足人体对营养物质的需求,而且还能预防男性前列腺炎症。其次,对于那些辛辣的食材,例如烟酒,辣椒等会刺激男性的尿道及前列腺部位,从而使前列腺出现水肿甚至是充血的现象,最好不要食用。

2、玩好

前列腺增生主要出现在50岁以后的中年男人身上,原因主要是由于这类人大多属于刚刚退休的阶段,由于经常会凑在一块打麻将,坐的时间过长会使下肢血流不畅,从而影响前列腺。

所以,在这期间一定要站起来,多走动,其次可以通过散步打拳或者遛狗遛鸟的来提高生活兴趣,而且还能积极运动,对于预防心脑血管疾病以及前列腺增生来说均有好处。

3、喝好

哪怕是进入冬季以后,也不能因为寒冷而不喝水,因为体内的毒素和垃圾需要经过尿液来排出体外。

此外,多喝水的时候可以冲洗尿道,将前列腺内堆积的杂物尽快排除,防止尿道感染,尤其是对于那些本身就患有前列腺疾病的人来说,喝水更是非常重要的。而且有尿意的时候一定要及时解决,否则会使膀胱充盈,从而压迫前列腺。

各位男性朋友们,还在为前列腺增生久治不愈而感到烦恼么?不妨常做以上这三件事,或许对您保护前列腺,预防前列腺增生有所帮助哦!

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