如何利用晚上高效复盘,实现高效提升一:自...

如何利用晚上高效复盘,实现高效提升

一:自己想要什么
首先拿出一个本子,写下三个问题,然后把答案写下来。
[微风]问题可以是:
我今天学到了什么?
是如何分配时间的?
有没有将一部分时间放在自我提升上?
(答案就在你心中)

二:认识的误差
普通人:读书无用论、学历无用论、快乐消遣最重要,每天醉生梦死消磨时间,然后只能老老实实在原有阶层待着,然后不断抱怨生活如何不公。

拥有自驱力的人:整天想着该怎么提升自己?健身、读书、才艺……;娱乐消遣可以有,但不能耽误工作、学习。

三:如何复盘?
1、积少成多:每天专注1小时做1件事情,1个月是30小时,1年就是365小时,如此坚持下来,就有了一个终身好习惯。
2、戒掉手机:手机是我们解决问题的工具,而不是控制我们的“主人”,在做某件事情前,将手机放在自己看不见的地方,比如大厅、卧室
3、立刻行动:人都有惰性,所以每天复盘要回到家就进行,一个简单的复盘就是今天的工作哪些完成的好,哪些还有待完善,然后找出原因,总结经验,分析下次遇到类似情况该怎么处理。
4、工作计划:睡觉前写好明天的计划,不必太详细,每日、月、年的计划定量可视化,每天的复盘也可以基于此计划进行。

每天复盘就是在不断反思总结自己整天做的不好的地方,然后去改正,逐渐完成原始积累,实现自我素养的大提升!

我一直坚信,量变将产生质变,每天都将是我人生中的第一天!!

#自我提升# #奋斗# #学习# #职场干货#

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