老年痴呆预防（多听音乐，不用铝制餐具，防治便秘）

老年痴呆预防

１、多听音乐

日本专家研究发现，音乐对于脑波、血流、荷尔蒙等都有积极的刺激作用，而且还能对人的各种感觉有所刺激，进而活跃脑功能。

２，不用铝制炊具

检查发现，痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多，铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。

３、防治便秘通过对上万余老年人的调查和研究发现，长期性便秘会使人的智力水平下降，并且查明80%上的老年痴呆症患者与便秘呈现正相关的关系，因此防治便秘有助于预防老年痴呆症。