被颈椎病缠上，怎么办？“楚氏三指按摩法”帮你缓解！ | 家门口的中医特色诊疗（十六）
颈椎病是临床常见的脊柱疾病，从儿童到老年人都可能受到颈椎病的困扰。今天，我们为大家介绍来自黄浦区外滩街道社区卫生服务中心治疗颈椎病的中医按摩方法。
楚氏伤科发源于清朝末期的无锡前洲地区，距今已有近二百年的历史，是世代相承的中医民间传统医药之一。二十世纪初发展于上海，是当时上海伤科八大家之一。在长期的临床实践中，楚氏伤科独创了楚氏三指按摩法，用于神经根型颈椎病非手术治疗，将中医的辨证施治理论贯穿其中，形成了内外兼顾、标本兼治的特色。楚氏伤科先后被列为黄浦区卫生系统医学领先专业医疗特色专科建设项目和黄浦区卫生系统医学特色专科建设项目；2008年6月，被评为黄浦区第一批区级非物质文化遗产，楚氏伤科目前已有5代传承人，第4、5代传人目前活跃在临床工作一线。
在日常门诊中，用楚氏三指按摩法治疗神经根型颈椎病，方便操作。楚氏三指按摩法系指医者用左手或右手的食、中、无名指（以下称三指）的指端或指腹，着力于患者人体部位进行按摩，按摩时三指近端指间关节必须伸直，远端指间关节则呈约90度屈曲状。楚氏三指按摩法对于病变部位可做到定位准确、对病患部的施力集中而易调节，操作简单。中医认为“经气闭阻，不通则痛”，通过对颈项部的按摩可达到解除组织痉挛，活血通络，通则不痛的目的。
楚氏三指按摩法是一种有利于保持和提高灵活性的治疗手法。通过对肌肉、结缔组织、肌腱、韧带及关节的按摩，减轻病患处疼痛；同时，在治疗过程中能及时与病人沟通，一旦感觉不适立即暂停治疗。经多年临床实践，未观测到该诊治技术对神经系统、心血管系统、呼吸系统有影响。本治疗方法简便易学、便于推广、无创、无不良反应。
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如果您有颈肩酸痛的困扰，欢迎到外滩街道社区卫生服务中心进行咨询和治疗。
科普来源：
上海市社区卫生协会