夜读丨不迁怒，是一个人的基本修养
来源：十点读书（ ID：duhaoshu）
作者：上元赶路
主播：强音
编辑：刘倩
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史铁生曾说：我真想告诫所有孩子，千万不要跟最亲爱的人发脾气，我已经懂了，可是我已经来不及了。
是呀，我们组建家庭是为了爱，不是为了生气，也不是为了给自己的情绪找一个垃圾桶。
和家人相处的时候，学会控制自己的情绪，不要等到失去了才后悔莫及。
家本是心灵的港湾，不应该变成情绪的垃圾场。
把不愉快的情绪迁怒于家人，将心里的不痛快撒在家人身上，是对家人最大的伤害。
曾经看过这样一句话：
对待外人彬彬有礼，可能只是一种处世的圆滑与世故；而将好情绪留给身边最亲近的人，才是深入骨髓的教养。
真正有修养的人，懂得把最好的情绪留给最爱的人。
心理学家本恩曾说过：我们从愤怒中带来的每一个打击，最终必然落到自己身上。
迁怒者常把怒气发泄到别人身上，让他人来承担自己的过错，使无辜者代替自己遭受折磨。
这种方式看似发泄了情绪，其实，到最后吃亏的还是自己。
最近，公司一位经理离职，老板想要在员工中间提拔一位经理。
小王和小李是公司的两名员工，他们业务能力都非常出众，但是性格却大有不同。
小王漂亮优雅，好像和每个人都很谈得来。
小李虽然话不多，但是同事遇到困难的时候，她总是能提供帮助。
一次小王的工作出了点差错，被老板狠狠批评了一顿。
中午时，心里憋着一股气的小王对清洁阿姨百般刁难。
后来，这件事传到老板的耳朵里，本来还在犹豫经理人选的他立刻放弃了小王。
一时的冲动，暴露了她的修养，也让她错失了一次机会。
不得不承认，很多人都是如此，习惯于把坏情绪发泄在不相干的人身上，却忽略了，他们根本没有义务去承受。
生活中从来不缺少平时温文尔雅的人，缺的是失意时也能宠辱不惊的人。
发泄情绪是本能，控制情绪是素养。
一味地发泄，迁怒无辜，只会伤人害己，不仅败人品，也败运气。
王安石在《礼乐论》中说：“不迁怒者，求诸己。”
生气的时候，应该先从自己身上找原因，而不是对周围的人发脾气。
他人不应该是我们的发泄目标，也没有义务去承载我们的怒气。
学会妥善地安放自己的怒气，是一种修养。
拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
只有控制好情绪，才能控制好局面。
只有控制好情绪，才能把握自己的人生。
余生不长，还请珍惜。放过他人，也成全自己。
往后的日子里，愿你我都能，多去看淡，少点心烦，生活舒坦，贫富相安。