防止脱发

古人用7味药，升精血，止脱发！

​组方：鹿角胶，枸杞子，熟地黄，制首乌，当归，黄芪，麻黄，白芥子，肉桂，干姜，三七粉。

主要用于调理头发早白、脱发的。

肾，其华在发。发，为血之余。

所以说，肝肾精血不足，必然会导致头发出问题，懂得药理的人都明白。

所以，用鹿角胶、枸杞子、熟地黄、制首乌这四味药，补精血。

只是补了精血，还不够，还必须把精血升到头皮和发根里去。

精血如何升？#21天打卡计划#

这就要提及组方里的后七味药了。

① 要想升精血，前提是要有上升之力。简单来说就是要气足。气不足，就升举无力。所以要重用黄芪。

② 精血要想流动起来，离不开阳气。阳气的温运之力，是精血布散全身的必要条件。所以用干姜和肉桂来大补脾肾之阳。

③ 要想升精血，离不开经脉的传导。通经活络，必须少痰浊、少淤血。于是用白芥子化痰，用三七、当归化瘀行血。

④ 精血上升到肌表，用麻黄开路，解肌达表，可以引精血直达皮下，营养发根。

由此搭配，能很好地完成精血的生、升过程，环环相连，层层递进。

在中医五行理论中又提及，“五色入五脏，黑色独入肾，所以黑色的食物能“补肾”。

俗话说“远三白，近三黑”，意思是少吃白盐、白糖、白脂油，多吃黑米、黑豆、黑芝麻。核桃、花生等坚果类食物也可起到补肾滋养的作用，日常也可以多食用黑芝麻丸来补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓，用于巩固效果，填补肝肾精血。