鸡蛋冲蜂蜜有什么作用?蜂蜜加鸡蛋的功效?

蜂蜜和鸡蛋都是常见的食品，蜂蜜含有180多种物质，对身体健康有益，鸡蛋也营养丰富，那鸡蛋冲蜂蜜有什么作用呢?

鸡蛋冲蜂蜜有一定的润肺止咳作用，有些人将其视为止咳的偏方。蜂蜜中含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养成分，多种成分与人体体液成分相似，可以帮助滋润肺部，在一定程度上增强肺部功能。鸡蛋则含有蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸以及多种微量元素等成分，这些成分在体内起着重要的作用，也可以滋养肺部，对于维持肺部健康许多好处。

同时像枇杷蜜不仅含有多种营养物质，还含有枇杷植物特有的营养素，具有较强的杀菌消炎作用，可以进一步抑制咽喉处的细菌，并缓解咽喉炎症，从而帮助缓解嗓子干痒、咳嗽等情况。蜂蜜和鸡蛋中的多种成分也能够参与身体代谢等多种活动，加快体内废物和毒素的排出，可以加快咳嗽恢复的速度。

除此以外，鸡蛋冲蜂蜜还有去火润燥、助眠的作用，平时经常食用也可以帮助增强体质。鸡蛋冲蜂蜜的做法也比较简单，准备适量蜂蜜和鸡蛋1个，用适量开水先将鸡蛋冲成蛋花，下一步田野牧蜂建议等待温度降至40度左右加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。切记不可在开水冲泡鸡蛋后立即加入蜂蜜，会影响蜂蜜发挥作用。