2021/02/22【伤肾】谨防春季里的伤肾元凶
我们现在已经进入到春季了，一说起春季大家想到的都是春暖花开、万物复苏、生机勃勃等等特别美好的词汇。但是，今天做客《养生堂》的嘉宾告诉我们，这个季节里隐藏着一个容易被忽视的邪气，会对我们的肾脏造成伤害，诱发大家害怕的慢性肾脏病的出现，这个容易被忽视的邪气是什么呢？
这个春季里容易被人忽略的伤肾邪气就是风邪，肾主封藏，风邪入侵体内会影响肾藏精的功能，导致体内的精微物质、蛋白“漏出”。
张主任告诉我们，慢性肾病的形成原因是复杂而且综合的，他根据多年的临床经验总结了四个伤肾的元凶，风邪是其中之一，这四个伤肾元凶出现的先后是有一个顺序的：虚-风-瘀-毒。
风邪伤肾的特点
浮肿：面部浮肿在先
疼痛：腰膝酸痛为主
泡沫：尿中泡沫多
季节：冬春季节以上症状高发或加重
当疾病还在“虚”和“风”的阶段时，病情比较轻浅，经过及时的治疗和调理，患者的病情能得到很好地控制甚至可能逆转和康复；而一旦进入“瘀”和“毒”的阶段则往往代表着已经进入终末阶段，出现了器质性改变如：肾小球硬化、肾间质纤维化，甚至是肾功能衰竭、尿毒症等危险的后果。
病例：王阿姨，2019年发现两条腿都有点肿，一按一个坑，休息两天症状没有缓解，还出现了乏力，一到医院检查尿蛋白已经四个加号了，属于肾病综合征，而且尿蛋白持续增高。
针对这个伤肾四部曲，张主任带来了一个他在临床上常用，并且功效卓越的经验方。同时，在日常生活中，他也给大家推荐了两个预防风邪保护肾脏的代茶饮：苏防饮和银花青果饮。
加味黄芪赤风汤
健脾益肾：黄芪、芡实、金樱子
祛风通络：防风、穿山龙
活血化瘀：黄芪、防风、赤芍
清热解毒：白花蛇舌草
专业药方使用，谨遵医嘱。
针对风寒人群
苏防饮
风寒症状：怕冷、低烧、头痛、肌肉或关节酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽清稀、舌淡薄白苔
调理方法：苏叶3克、防风3克，泡水代茶饮。
针对风热人群
银花青果饮
风热的症状：鼻塞流浊涕、发热、汗出口渴、咳痰黄稠、咽喉疼痛、舌红苔薄黄、微恶风
调理方法：金银花3克、藏青果6克、桔梗3克，泡水代茶饮。
张主任指出，慢性肾病从中医的角度看属于本虚标实，这个本虚指的是脾肾亏虚。针对这个情况，张主任在他的临床经验方里大剂量的运用了一味药物，这味药物大剂量使用就具有肺脾肾三补的卓越功效，它就是黄芪。
此外，对于脾肾亏虚的人群，张主任还推荐一款适合日常生活中补益用的代茶饮—黄芪芡实饮。
【药材】生黄芪20克、芡实6克、玉米须3克、防风3克、生山楂3克
黄芪补益脾肾，芡实健脾益肾、收敛止泻，玉米须利水消肿，防风祛散风邪，生山楂活血化瘀、健脾开胃。适合表现为脾肾亏虚的亚健康人群日常调理。
【用法】煮水代茶饮。
【脾肾亏虚】疲倦乏力、腰脊酸痛、便溏、肢体困重、耳鸣、浮肿、畏寒肢冷等。
专家出诊信息
张昱
中国中医科学院西苑医院肾病科
周一上午、周二下午、周三上午
特需门诊 周一下午
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。