每天懂一个药方

　　

　　今天聊聊现代人比较流行的问题，上热下寒！

　　但是说这个问题前要说下中医辩证论治，中医讲四诊合一，辨证非常重要！经方就那么多，医生们也是在经方的基础上加加减减，所以辨证也就是我们说的诊断是非常重要的！和西医脚疼医脚是不一样的！

　　这里我给大家提供的经方更多的是方向，仅供参考！

　　首先说下什么是上热下寒？ “上热”的主要表现就是常说的上火，在这里都是虚火比如经常性的口腔溃疡，嗓子干痛、牙痛、皮肤干燥等。

　　而“下寒”指的就是大便粘腻、手脚冰凉，关节异常寒冷，女性常见的有痛经、血块等。 正常情况下，人是一个血液流通的整体，应该是上边热，下边也热，上边凉，下边也凉。如果出现“上热下寒”，很明显就是人体内部出现了问题，最常见的原因是什么呢？

　　脾胃虚弱，经络不通。 那么为什么经络不通呢？

　　1、现代人的生活方式，一天中有70%的时间都在坐着。手在动，大脑在活动，嘴巴在不停的说话吃东西，上边动的多，气有余，就成了火。但是下半身却一直坐着，经络不通，脾胃也难以运化，火无法引领到下身，就导致“上热下寒”了！

　　2、还有个很重要的原因，一般上热很多都在肝经走向出现问题，很多也是肝火旺盛，肝木克了脾土，所以脾胃虚弱

　　简单辨认下舌像， 一般中下焦都是寒像，舌苔白厚，舌尖偏红 。

　　如何解决呢？

　　刚说上热下寒是因为经络不通，比如有些人每天睡觉凌晨3-5点准醒，那这个时间段是肺经当令，很有可能肺经有淤堵，所以你就要格外注意疏通肺经！

　　你可以泡脚，或者艾灸涌泉把上面的虚火引下来！

　　

　　又或者是今天推荐张仲景的《甘草泻心汤》对上热下寒疗效显著！

　　原方：

　　炙甘草12、黄芩9 、干姜9 、半夏9、 大枣12、黄连3。(单位:克)（来源于黄煌《经方使用手册》）

　　煮法:

　　2升水煎煮剩1.2升，过滤药渣，再熬煮剩大概600毫升，一天分3次服用！

　　甘草泻心汤是治疗脾胃之方。 益气和胃，消痞止呕！ 食欲不佳，完谷不化，胃脘胀满，肠鸣音重，干呕，心烦不安大便溏泻，所以上火，下寒，中满可用甘草泻心汤调理脾胃！ 对经常性口腔溃疡，胃炎，幽门螺杆菌感染都有效果。

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