观点| 你觉得自己美么？
2020年，不得不承认，这仍然是一个“看脸”的社会。
早在20世纪70年代美国洛杉矶大学心理学教授马瑞比恩博士就得出结论：两个人相互之间给对方留下的印象55%取决于外表，38%取决于声音，只有7%取决于当时说话的内容和背景。
在心理学上，首因效应，也叫第一印象效应。它指的是交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是“先入为主”带来的效果。
虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。
试想，同样的捂胸口，为什么西施做起来就是弱柳扶风，东施做起来就是矫揉造作呢？
可是，世界上大部分的人都不是生下来就美若天仙的，我们身边或者我们自己也不乏长得“丑”的人存在。那这一部分人怎么办呢，难道就应该天生被嘲笑吗？
丑分两种。
一种叫有争议的丑。
最典型的一种当属“丑帅”的男演员了。丑就是丑，帅就是帅，“丑帅”算哪般？
丑帅丑帅，就是一部分人觉得长得丑，一部分人觉得长得帅；前期觉得长得丑，看了某一部剧突然发现长得帅。
比如张若昀，单眼皮小眼睛，眼角还有一些下垂，单从长相上来说，网友对他的评价也是褒贬不一。
其实仔细看会发现，他的长相可塑性很强，比如下面这张图，是很治愈的那种；在《伪装者》里又霸气侧漏。
类似的还有邓伦。他的长相不是传统审美中的帅哥，在出道前期也有一部分人get不到他的帅点。
春晚后台采访时，主持人也直接提到网上评选“丑”的男明星名单中有他的名字。
在香蜜大火之后，他的颜值引人纷纷夸赞，不少人通过这部剧抓住了他的颜值。虽然不是典型的帅哥，但是辨识度很高。
一双清澈干净的丹凤眼，高挺优越的鼻子，皮肤白皙细腻，组合起来有一种清秀却又棱角分明的凌厉感。
演艺类的行业对于外貌的要求更为严苛，前段时间闹得沸沸扬扬的yamy事件也是如此。
这是个人审美观的不同，各花入各眼。
在粉丝眼里、在能get到帅点的人眼里，怎么看怎么帅，越看越帅；在路人看来，看几千遍也是无感。这类帅哥的存在也会让观众的审美更加多样化。
大饼脸就一定丑吗？单眼皮就一定丑吗？有雀斑就一定丑吗？真的不一定，审美本来就是一种主观标准，它是多元化的。
吕燕，1981年10月19日出生于江西省德安县。1999年，被中国著名设计师李冬田和摄影师冯海发掘。
他们认为雀斑并不是不美，相反恰恰是吕燕的特点。于是，吕燕便正式出道进入时尚圈。
以中国人的传统审美来看，吕燕确实算不上漂亮。事实上，吕燕在国际T台上站稳了脚跟，大放异彩。
与此类似的还有饱受争议的迪士尼动画中花木兰的形象。单眼皮、厚嘴唇，从东方审美来看，这个形象的设计确实不算好看，和人们心里的预期差距比较大。
这是根植的文化土壤的不同导致的审美差异。
还有一种叫没有争议的丑。
顾名思义，就是大部分人都觉得丑的一部分人。
有很多人因为丑，从小到大受过很多冷眼与非议，甚至会在学生时代遭受校园暴力、周围朋友的冷暴力等等，诸如此类的事例微博、知乎一搜一大堆。
吐槽一个人的容貌，对一个人的打击是相当大的。
他们会承受巨大的心理压力。他们会变得自卑、胆小、孤僻，不爱与人说话；碰到喜欢的人不敢追；活在“貌寝”的阴影里，习惯了被人欺负，只因为他们口中的一句：“谁让你长得丑呢？”
很多时候，不是容貌本身，而是铺天盖地的冷嘲热讽成了压死他们的最后一根稻草。
很多人想问：丑就丑，怎么了？我碍着谁的事儿了？
你不喜欢我的容貌，可以不看我，但打击我，还口吐芬芳，就是你的问题了是不是？
容貌这个东西是爹妈给的，一般是无法改变的。
但是，我没有好看的皮囊，不代表我没有有趣的灵魂啊。就像赵传唱过的那首歌：“我很丑，可是我很温柔。”
代表名人有著名作家王小波，他的长相实在说不上是属于长得好看的，但他的妻子李银河评价他是“世间一本最美好、最有趣、最好看的书。”其实一点也不奇怪，细读他的作品就会发现，他竟是如此的有趣。
当然，爱美之心，人皆有之。长得丑的我能怎么办呢？
首先是气质，把气质这块儿捏得死死的，外在形象会提升很多。
有人通过后天的努力，改善了自己的气质，照样美成一道光。
秦海璐
当年她被嘲是金马最丑影后。为了找到符合自己气质的最佳穿搭方案，她找了各种方法，付出了艰苦的努力，终于形成了自己独特的气质，美丽又大方。
陈数
早年的陈数也曾因外貌而备受打击，通过对自己皮肤、造型等方面一系列的努力，如今的陈数举手投足间尽显女性的魅力，加上不俗的演技，观众对她也是好评不断。
闫妮
从佟掌柜变成女精英需要付出多少？闫妮告诉了人们答案。无论工作多忙，闫妮每天固定2个小时锻炼，并且克制饮食，不能松懈。
杨澜说过一句话：“没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。”
她们能蜕变，靠的是自律，越自律的人越自由。
其次，自信很重要，尤其是对于因外貌而自卑的人来说。“自信的人最美丽”，不管是男人还是女人，自信永远能让人春风满面，容光焕发。不过，自信不代表张扬，自信是接纳自己以后的平静与坦然。
自信不是凭空而来，它建立在强大的能力之上。有人说：“长得丑不可怕，长得丑还一无是处才是最可怕的。”
董卿也不是传统意义上的大美女，之前网上批评的声音也很多，但《中华诗词大会》《朗读者》过后，风评一转，铺天盖地都是夸“才女”的。
“腹有诗书气自华”，读书，永远是一个人最好的美容品。你的容貌里，藏着你读过的书、走过的路和见过的人。
著名的企业家马云曾说过“一个男人的才华往往和相貌成反比”。虽然其中有开玩笑的成分，但不得不承认，马云给长得丑的人提供了很好的一个例子。
个子不高、相貌平平，但不妨碍人家成功啊。一个人不能因为外貌不好就全盘否定自己，“上帝给一个人关闭了一扇门，就会为他打开一扇窗”。发现自己的潜能，找对方向，照样可以闯出一片天。
当然，我们也应该早就明白这样一个道理：不要因为外貌去轻易地否定一个人，也许人家比你强百倍千倍呢。
希望那些容貌并不是很出众的人，下一次再有人对自己的的容貌恶语相向的时候，有能力有自信霸气地说出：“我丑，关你什么事？”
文/北枫