大白话说中医第一百三十四期|外燥内湿秋梨润肺，配合健脾事半功倍！
咱们在上一期主要针对秋燥的问题进行了探讨，这个燥邪主要会伤害我们的肺、胃、肾以及大肠，一旦出现燥邪，往往影响的是我们的整体。
因此，要及时的补益滋阴。
而根据人体受到燥邪攻击的不同情况，需要选择健脾养胃搭配祛邪小方的方案去调理，也就是五行健脾散或七味早餐糊搭配秋梨膏。
当然，大家使用前，还是要让专业医师为你判断一下，因为毕竟不是每个人的情况都一样。
虽然大部分的人，都是因为季节变化导致了秋燥，但这其中也不乏有其他原因，比如，地域因素、生活方式等等。
那我们上期就季节原因导致燥邪入侵进行了详细讲解，我们这期就来说说其他因素。
首先是地域环境。
比如，当五行分类法运用到季节时，秋天就属金，而对应人体，肺属金，因此，秋天要注意润肺。
当五分类法运用到方位时，西方就属金。而对应我们国家地理环境，西方主要指西北五省。因此，从中医角度去判断，西北五省的人更容易遭受燥邪。
可能有很多人认为这种分类方法有点玄乎，这里再给大家举个简单的例子。
我们都知道辛辣味道的东西往往吃下去人会有出汗、嗓子疼、肚子烧等情况。
西医认为这是热量的发散，其实指的就是元气在向外发散。
而按照五行分类法，木代表发散、生长，指的是元气从下到上、由内而外，而这恰好和辛辣味道的作用相似，因此，中医用五行分类法分类五味，辛就属木。
所以，中医理论其实对应的就是天地规律，自然是科学和有效的。
郭老师也理解大家有时候不信中医，不信中医的理论，其实中医理论的科学性自古有之。我们古人不仅用它来治病，还能用它来治理国家。
在武王伐纣时代，商朝有一位太师，叫箕子，是当时著名的智者。要说聪明程度，和周朝的姜子牙算是一个水平。
他呢，是商朝的太师，这个官职一人之下万人之上，类似于丞相。当时，箕子想为国家出力，就给纣王提了很多治国方略。当然，纣王是没有接受的。
经过虚心请教，箕子就给了他一套治理天下的办法，叫做《洪范九畴》，而这其中排名第一的，就是五行。
而后，人们对五行理解越来越深之后，发现它不仅可以用来治理国家，更能够应用到生活的各个方面，对于认识万事万物都能适用。中医只是其中的一种。
比如说黄元御的中医理论“土枢四象，一气周流”，就是在中医四圣：岐伯、黄帝、扁鹊、张仲景的中医思想基础上总结而来的。
因此，用五行分类法去分析燥邪易侵入人群，就很显而易见了。
大家在生活中也可以发现，西北气候干燥，长年缺少水分滋润。生活在这里的人，特别容易出现口干舌燥、皮肤皴裂等问题。
因此，针对西北五省的人，滋阴是必须的。但是，仅仅是滋阴就够了吗？
郭老师以前也有过这样的判断，直到他遇到了一个来自新疆的货车司机。
这是一个因为生活方式及地域环境因素导致燥邪的案例。
本文为了方便称呼，我们统一叫他小尼。
他三十八九岁，还不到四十。来找郭老师看病，很明显的症状就是咳嗽，不停的咳嗽，咳出的痰发白且带血丝。舌苔偏白腻且厚。
然后他就说，嘴巴感觉就是发干，因此就不停的想喝水。
郭老师经过分析，认为是在他身体里有湿邪和燥邪，类似于寒热并存。
就像我们说冬天有寒包火类型的感冒、湿气重脾胃弱导致上热下寒等情况一样，小尼的这个情况，总体来讲，应该属于外燥内湿。
湿邪在脾胃，而燥邪在肺。舌苔白腻且厚，说明了湿气重，而咳痰出血丝，这说明了燥邪伤到了肺。
我们来看他的湿邪是怎么来的。小尼的职业是货车司机，因为长期饮食不规律，伤到了脾胃，因此整个人是挺精神，但是唯独肚子大。
因为他跑长途货车，经常要跑夜路、上高速，精神时刻也要紧绷着，如果路况还好，还能想起吃饭，有个安稳觉。
所以，这日久天长下来，饮食根本做不到规律。慢慢的脾胃就虚弱了，湿气也就来了。
而他身体中的燥邪，与他的工作环境有关。
所以，一到秋天，特别是中午热早晚凉的时候，凉风阵阵加上热气蒸腾，整个体表的毛孔会迅速闭合，元气就会往里、往下走，这是环境对人体的影响。
时间一长，就会出现皮肤缺水、发痒，嘴唇、鼻孔、嗓子等发干发痒等情况。
我们说肺主肃杀，实际上五脏之一的肺能够帮助我们抵御外界邪气。而当身体出现缺水情况时，代表肺的肃杀功能正在下降，燥邪来了。
因此，他现在因为痰湿问题，导致了舌苔白腻偏厚，这属于慢性病；
又因为工作环境及季节导致燥邪入侵，从而出现了连续性咳嗽及咳痰有血丝的问题，这属于急性病。
大家可以想想，身体中有痰湿，元气就没办法好好运转，肺需要的津液自然会比较缺失。那再加之生活工作环境长久的影响，造成肺本身就很虚弱。
到了秋季，自然情况就加重了。
所以，同样是燥邪，同样是生活工作在西北五省，有的人到了秋季，只是感觉到了干燥；而他却情况严重，既有连续性咳嗽，又有痰血的情况出现。
根本原因还是因为身体的元气运转出现了问题。
咱们身体中的津液是有一定数量的，就像血糖一样有正常和非正常的标准。高于或低于这个标准，都是一种病态，津液也是一样。
那这种情况给他调理，具体的方法，还是像我们节目开始前提到的那样，健脾养胃搭配祛邪小方方案。
秋梨膏从秋天吃到入冬，度过三个月，就可以了。
所以说，凡是慢性病，三成靠医生，七成靠自己。
小尼的病一方面是工作原因，一方面是季节原因，很大程度上难以短期内调整过来。
好的，本期节目就到这里，说到抽烟，很多人不以为然，那我们下期就来说说这个问题。