雨水养生

雨水期间少吃这些

勿吃撑：

春天的火，有些是因为冬天积食而造成，

在这个时候会出现泄泻，此时不可暴饮暴食。

少吃甜：

雨水节气降雨较多，湿气容易困扰脾胃，

脾胃怕湿，肥甘厚味之食易生湿，

所以肥肉、猪脑、甜点、蛋糕等要少吃。

少吃热物：

羊肉、鲅鱼、榴莲，

这样的大热之品要少吃，

辣椒、胡椒、八角、

肉桂、咖喱这样的调味品要少放。

白酒能不喝便不喝。