什么是活在当下?三个故事告诉你

故事一

人生中难免有不快和忧愁,而每一天都是崭新的,所以我们应该学会忘记忧愁和不快。因为那都将是昨天的事情,过去的就应该让它过去,重要的是我们要把握好今天,不要对昨天念念不忘,也不要预支明天的烦恼。

  人生苦短,我们应该珍惜每一分钟,切勿在虚幻中浪费我们最宝贵的时间。只有珍惜每一分每一秒,我们才能在短暂的人生中享受到乐趣。

  一天,有源禅师来拜访大珠慧海禅师,请教修道用功的方法。

  他问慧海禅师:“和尚,您也用功修道吗?”

  禅师回答:“用功!”

  有源又问:“怎样用功呢?”

  禅师回答:“饿了就吃饭,困了就睡觉。”

  有源有些不解地问道:“如果这样就是用功,那岂不是所有人都和禅师一样用功了?”

  禅师说:“当然不一样!”

  有源又问:“怎么不一样?不都是吃饭、睡觉吗?”

  禅师说:“一般人吃饭时不好好吃饭,有种种思量;睡觉时不好好睡觉,有千般妄想。我和他们当然不一样。”

  这个禅宗故事指出了把握现在的重要性。而在现实生活中,很多人都没有生活在现在,他们总是将时间和精力浪费于瞻前顾后这件事情上。

  这个世界上一大半的悲剧是因为人们的瞻前顾后而造成的。这些喜欢瞻前顾后的人就像故事中的禅师所说的那样,吃饭时不好好吃饭,睡觉时不好好睡觉。

  在其他时候他们同样喜欢让自己沉溺于各种痴心妄想之中,例如在工作的时候不好好工作,在恋爱的时候不好好恋爱,在娱乐的时候不好好娱乐。

  这使得他们总是在“得不到”和“已失去”两种痛苦的状态之间摇摆不定,并且总是抱怨自己的人生毫无乐趣。

  如果你不想在这样的生活中匆匆老去,并想知道如何享受已经拥有的时间、金钱和爱,答案其实很简单,那就是让自己过好今天,把今天的事情做好。

故事二

有一天,佛陀刚刚用完午餐,一位商人来请求佛陀为他除惑解疑,指点迷津。佛陀将他带入一间静室中,十分耐心地听商人诉说自己的苦恼和疑惑。

  商人诉说了很久,有对往事的追悔,也有对未来的担忧。最后,佛陀示意他停下来,问他:“你可吃过午餐?”

  商人点头说:“已吃过。”

  佛陀又问:“炊具和餐具可都收拾干净了?”

  商人忙说:“是啊,都已收拾好了。”

  接着商人急切地问佛陀:“您怎么总问我不相关的事情呢?请您给我的问题一个答案吧!”

  但是,佛陀却只对他微微一笑,说:“你的问题你自己已经回答过了。”接着就让他离开静室。

  过了几天之后,那位商人终于醒悟了,明白了佛陀话语中的道理,来向佛陀致谢。佛陀这才对他及众弟子说:“谁若对昨天的事念念不忘,追悔烦恼,或者对明天的事忧愁妄想,他将成为一棵枯草!”

  佛陀告诉我们,人只能生活在今天,也就是现在的时间中,谁都不可能退回“昨天”或者进入“明天”。因为“昨天”是“存在过”的,不可及;“明天”仅是“可能存在”的,同样不可及。所以,最重要的是做好今天的事情,认真过好今天。

故事三

从前,有个小和尚,每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。

  清晨起床扫落叶实在是一件苦差事,尤其是在秋冬之际,每一次起风的时候,树叶总会被风吹得到处乱飘。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶,这让小和尚头痛不已。

  他一直想找一个好办法让自己轻松一些。后来有个和尚跟他说:“你在明天打扫之前先用力摇树,把落叶统统摇下来,后天就可以不用扫落叶了。”

  小和尚觉得这是个好办法,于是第二天他起了个大早,使劲摇晃院子里的树,这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。

  第二天,小和尚到院子里一看,他傻眼了,院子里和往日一样落叶满地。

  老和尚走了过来,对小和尚说:“傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来。”

  小和尚终于明白了,世上有很多事是无法提前的,唯有认真的活在当下,才是最真实的人生态度。

  看来,不要预支明天的烦恼,认真过好今天比什么都重要啊!

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