阴虚火旺，属中医的一个证型。

中医阴阳学说认为，正常情况下，人体处于阴阳平衡的一个状态，一旦阴精和阳气失衡，则会产生疾病。

阴虚火旺，即阴津亏损而阳气偏旺，继而生热导致虚火亢盛。

具体说来，中医认为，人体阴液有抑制，宁静，滋润，濡养等作用。当人体阴液相对不足或减少，而阳气相对偏亢，这时候人体的新陈代谢就会加快，产热也持续增多，人体就容易表现出虚热的症状。

阴虚火旺的原因

阴虚火旺主要的原因可能包括以下几个方面：

第一、睡眠不佳，思虑过重，特别是那些心事比较重的人，容易产生阴虚火旺的症状。

第二、饮食不当，比如抽烟喝酒、嗜吃辛辣刺激食物，损伤了体内的津液，阴气亦有所损伤，久而久之就产生了虚火上炎等症状。

阴虚火旺，临床上火热征象往往集中在机体的某一个部位，也可能会侧重于不同脏腑。

阴虚火旺体质有什么症状？

①火热征象表现在机体某一个部位，虚火上炎，出现相应症状：

牙痛、咽痛、目赤、口舌生疮、牙龈肿痛、五心烦热、潮热盗汗，大便干结、小便短赤等等

② 阴虚火旺侧重于不同脏腑时，表现的症状有所不同：

肾阴虚症状：膝酸软，眩晕耳鸣等，伴有五心烦热，潮热盗汗等虚热的症状；

心阴虚症状：心烦易怒、夜寐梦多、心悸、小便短赤等；

肺阴虚症状：干咳、少痰，痰中甚至带血，咽干口燥等；

肝火上饶：头疼、面红目赤、口苦、大便干结、脉悬等等；

首先，饮食上，注意保阴育阳，尽量饮食清淡，多喝水补充体液，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，远肥腻厚味、燥烈之品。日常多吃滋阴清热之物，常吃银耳、梨子、鸭肉、百合、莲子、冬瓜等，或者百合粥，雪梨粥，生地黄粥等等。

其次，养成良好的生活习惯，起居生活要规律，早睡早起、避免熬夜，情绪方面尽量平和，不要过于激动。

另外，用药方面建议根据个人的实际情况，在医生的辩证下，根据症状对症用药，临床上常用一些滋阴清热的药物，如知柏地黄丸、黄连阿胶汤、大补阴丸、六味地黄丸等等中成药。

中医一般会根据出现症状的对应部位，进行针对性的进行治疗：

而且，阴虚火旺的患者还可以让专业医生进行针灸理疗，针刺肾俞穴、关元穴、阴陵泉穴、足三里穴、三阴交穴等穴位。

总之，对于阴虚火旺，还需要在中医的辩证下，对症用药，以上仅供参考！

结语：

阴虚火旺是指阴液生内热，内热有内火，虚火上炎后，有了一系列病理表现。阴虚火旺证，可偏重于不同的脏腑，临床上以心、肺、肝、肾为主。

各脏的火旺会出现不同的症状，也可能会交替出现，主要症状包括五心烦热、失眠盗汗、咽干口燥、眩晕、耳聋耳鸣、舌红少苔、脉细数等等，需要中医辩证用药。

平日阴虚火旺者，需要注意饮食调理，同时养成良好的生活习惯，必要的时候服用药物进行调理。