绿豆搭配宜忌
绿豆搭配宜忌
一般情况下可以在绿豆中加入，桂圆，莲子，枸杞，黑芝麻，核桃，花生，跟其他坚果类的食物进行一起熬制。
绿豆本身营养价值比较高，能清热解火，夏天喝最好，能清暑解气，止渴利尿，还有解毒作用，
绿豆直接煮粥不错，也可以和猪蹄一起煮，也可以和桂圆，红枣，薏米之类的粗粮煮粥，都是很有营养的，而且美容养颜。
…………………………………………
…………………………………………
赞 (0)
绿豆搭配宜忌
一般情况下可以在绿豆中加入，桂圆，莲子，枸杞，黑芝麻，核桃，花生，跟其他坚果类的食物进行一起熬制。
绿豆本身营养价值比较高，能清热解火，夏天喝最好，能清暑解气，止渴利尿，还有解毒作用，
绿豆直接煮粥不错，也可以和猪蹄一起煮，也可以和桂圆，红枣，薏米之类的粗粮煮粥，都是很有营养的，而且美容养颜。
…………………………………………
…………………………………………