致：奔六奔七奔八的朋友们 10 封信！，请速查看！

朋友们，我们纠结了大半辈子，烦闷了大半辈子，辛苦了大半辈子，却一直腾不出时间来爱自己，空不出双手来拥抱自己。

人到中老年，时间对于我们来说太珍贵了。这十封信送给正处在奔六奔七奔八的路上的你，经常读一读，会感受到不一样的心安和舒适。

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第一封信：写给自爱

亲爱的你：曾经的你经历过这样那样的苦，慢慢地也该明白了，自己也老了，身体不比当年，该学会好好地爱自己，保养自己。偶尔给自己放个假，出去走走，别让自己太累了。

人生如花，只有爱自己的人才能酿出甜蜜的生活。

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第二封信：写给珍惜

亲爱的你：有没有发现，年龄越大，离开的亲人就越多。生命无常，明天和意外不知道哪个先来。我们唯有珍惜生命，努力地活着，善待家人、亲戚和朋友！

人生本就是一段孤独的旅程，所有的相遇都不是必然，如果有幸结伴同行一段，那是需要珍惜的幸运。

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第三封信：写给坚强

亲爱的你：时光匆匆，岁月不饶人，不知不觉已到了中老年。回头看看，世间沧桑，人情冷暖。现实告诉我们，靠谁都不如靠自己。

太依赖别人，只有输的份；靠自己，才更有可能赢。生活的苦，自己尝；自己的眼泪，自己擦；自己的痛苦，自己扛；委屈的时候，自己安慰自己。

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第四封信：写给心态

亲爱的你：镜子脏的时候，你不会误以为是自己的脸脏了；别人随口一说的不中听的话，为什么要觉得是自己的不是呢？

要知道你又不是人民币，怎么可能让人人都喜欢你呢？

红尘声音吵杂，很多喧嚣，本来就与你毫无瓜葛。过好自己的生活，随别人怎么说。

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第五封信：写给健康

亲爱的你：你已不再年轻，肩上的担子比谁都重。上有老，下有小，如果你有什么事，谁来替你分担？无论多忙，都请照顾好自己的身体。

说得太好了，每一封信我都深有感触，一定要号召身边奔六奔七奔八的朋友们，一起做到这10点，携手迈向更好的晚年生活！

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