轩源身说粘拿化,蒲子勇攀百步紧
经过几天的相处,杨光、文娟、小胖对四隅四正推手已熟练许多,轩源续着九宫步的练习,引申说明:“昨天晚上,我讲了太极拳的五大辨证关系,这五大关系也就是太极拳最基本的关系,又是不断进取的阶梯。昨晚主要以拳架来说明什么是阴阳,手上分阴阳,脚上分阴阳,以丹分阴阳……”
“但是!分阴阳是为了什么?我也说了公婆不分家,公婆是合抱的,说分阴阳,只是为了明白这边是所谓的阴,那边是所谓的阳,但阴阳,彼此是合抱的,不分的!就是说,分阴阳是为了合阴阳!”
“小胖和我推手,我始终是与他相合的!就算我把他弄出去,也是合上了才弄出去的。你们看,他阳,我也阳,这不就顶了吗?他阴,我也阴,那不就丢了吗?所以他阳攻,我就阴坐;我阳攻,他就阴坐。这才合阴阳运动之理。”
“阴阳合抱,有个术语说得很形象,就是粘着对方。是不是感觉我是粘着你的?如影随形,有粘,才有粘化拿发的技术效果。大家看看,掤捋挤按採挒肘靠,每一法都得先粘上。粘着掤,粘着捋,粘着靠……粘为先。”
“能粘,也是你的中定态、零状态、废身存意的表现,它不是主观去粘的,它是与对方融为一体的具体表现。”
“再如他站好,我上步双手搭上他,和他合上阴阳,我的粘意把他从头粘到脚,他被我粘起根了,我才把他发出去,很脆,他也被发得舒服,不易受伤。”
说罢小胖已被脆发出两步外,杨光在小胖身后接住他。
“这个发法,大家也要学会,粘进去,粘透了,再发。”
轩源分别与几人手搭手地说明,再引导他们模拟。
小胖能理解,但做出来的效果还不能一致,轩源再说:“你与他合上了,从他的头粘到脚跟,你刚才只粘到腰,脚没粘上就发不透。还有一点,你要把他发到哪里,心里要很清楚,速度和距离了然于心,这样发才脆、整,不会拖泥带水。”
“还有,是腕点展开而有发放的效果,不是用手用掌去推,所以能粘,粘而不断,才有这些技术效果。”
“反过来,你攻我,我不能躲不能畏惧,要马上接上你,粘上你,好,现在有两个接触点,我不要一个,粘着你或捋或按,就解开了。昨晚也说了,何为双重?”
“有说两脚着地平均体重为双重,有说用力了为双重。单鞭不是两脚着地吗?有的人为了不双重,把重心两脚三七开,这还是未明丹意。一个太极球,是不是只有一个中心点?如果有两个支点,或说两点受力,即为双重。”
“单鞭是很好解释这个情况的。看上去我双脚着地,不是双脚承担起体重吗?但是我的单鞭是有丹的,我的丹,即我的太极球的中心点,把手脚百会,所有的外形外球的点紧紧拽着,紧密联系。我的丹透过百会接上天百会,透过两脚跟之中点延伸下去至地会阴,是这条中轴承起我,不是压在双脚上,我的双脚其实是活的,能动的,我的单鞭也是随时可以变化的,就不是双重。”
“那么手挥琵琶,虽然是单脚承重,但如果我没有丹的联系,身心都压在承重脚上,不得变化活化,那么就算单脚着地,也是双重!大家要注意!”
“现在他双手压过来,我两手都要,那就顶上了,就是双重。我粘着他,要这点不要那点,就转换过来了,奥妙在于如何转化。”
“解决双重的问题,在于能粘。技术效果的表达,在于能粘,大家记住我的状态,多模拟多练习,悟通了就好办了。”
连续的说拳,大幅度的走步,人乏了,腿也软了,大家开始觉得饿了,小明更是频搓肚皮:“好饿啊!包子还没到啊!”
这时,李刚提着两大袋子来到了,亭子里的气氛马上活跃起来。
李刚打开袋子,里面白花花的包子还热气腾腾的!
“这家店的新鲜肉包子远近闻名,刚出笼的包子特别多人买,刚才排队等了好一会,才买到的……”
李刚擦着汗说话间,小胖、小明已经把包子塞进嘴里大嚼。
“这里还有其他好吃的,别只顾着光吃包子!”李刚说。
小珠拿起一个热包子尝一口,肉馅清甜不膩,难怪小胖小明一个接一个地吃!两大袋子沉甸甸的食物,李刚不辞辛苦为大伙操劳,他的细心热心,都在这热包子里。
风卷残云般,带上来的美味午餐很快被清光。整理好行李,开始上山,向着山顶的玻璃栈道,上行!
进入山道稍行,东阳山的气势扑面而来:漫山坡的、巨大的、倾泻一地的巨石,以各种滚动的形态静止着,好像在哪有个启动键,一按动,巨石就会继续滚落下来。
茂密树林在巨石的间隙间安然生长,密密层层。
在栈道上穿行,感觉清凉怡人。树林的生长状态,切实地告诉人们,这些巨石已安静了很久很久了。
这景象让小珠有了想象:巨石滚落下来的定格瞬间,他们这一行人出现在这里。
他们,只处在宇宙纵深上的某个定格里而已。巨石终将还是要继续滚动的。
这让东阳山充满活力,这是一座动态的、流动的、灵气的山!
“哦~呵~呵~……”
就在小珠自顾望山望石,自顾摄人摄景时,轩源和凌老师已领前好几弯折了。看不见他们的身影,但是轩源爽朗的声音传过来,就在此山中!
蒲谷子也在回应:“哦~呵~呵……”
这一声穿越幽谷山间,顷刻半山笑声一片。这下热闹了,上面的,下面的,认识的,不认识的,你一嗓子,我一嗓子,喊成一片,好不热闹!
刚刚安静下来,上面又有声音传来:“蒲医生,你在哪……”
又或是带着一个老兵的豪情:“同志们,冲啊~”
待这几位大声公聚到一起时,轩源、蒲谷子、小胖、小明,在半山平台上并列一行,他们开阔胸怀,平举右手,目光凝聚在手指的远方,齐声振嗓:“哦~呵~呵~……”
小珠正在他们旁边,吼声震荡着她的耳膜,穿透了身体,毛管都竖起来了!
看他们此刻的全情投入,无拘无束,自由酣畅,小珠忽生一念:让这一刻也如东阳山石般定格下来吧。
四人停下来了,小胖转身对轩源说,这个方法好,把声音传到无极球壁,能透出去。
原来他们在参悟太极球。
一路欢呼,这种状态真少有。不知不觉中,行走接近高峰。高峰峭壁多,巨大的滚石,大多躺在山腰山根处。
在山峰俯视周遭,东阳山的秀美再一次展现在小珠面前:她有黄山的雄奇,三清的秀丽,还有东阳本土的淳厚。
到此地,人也会如山高,气势不知不觉就长了!小胖在小珠的镜头中,模拟毛爷爷挥手,指点江山。
蒲谷子敛起了他的骄傲,一副慈和模样,微笑可亲……他的膝伤,好像一点没有影响他。
文娟开心满怀,给东阳山增添一朵流动的花儿。
胡全秘书不忘给小珠介绍山下的风光,东阳的建设,这片是什么地方,那片是什么规划……小珠认真倾听,他很高兴。在拳上他是新进,而在这方面他充满自信。
登高的最后一小段路,最为陡峭。
在他们面前有两条路可选择,一条是新建的木栈道,平整安全。另一条是旧道,旧道依山而凿,攀山而上,名曰“百步紧”,是东阳山较出险的一段山路。
轩源和小明、小胖、杨光几个,正攀登百步紧,要的就是这个险!
看轩源七十多岁的人,一步一移,稳稳当当,灵巧矫健,没有感觉到年龄对他有什么障碍!
受他的激情感染,小珠、文娟也选择旧道。
可是蒲谷子能上吗?
小珠问蒲谷子:“师叔,您不是要照顾好凌姐吗?她走新道,路好走些,您也陪她?”
蒲谷子还是那不以为然的样子:“师父上百步紧,我也要紧跟师父!”
文娟关切地说:“走这条道费劲,你的膝伤还没好呢,还是陪凌姐走栈道好吧!”
蒲谷子:“凌姐走栈道没事,李刚正陪着她呢。来到这不正是挑战极限的机会吗?没事!你们先上,我包尾!”
文娟已在小珠前面先行几步。但小珠贴近百步峭壁,就能够摸到她的脚跟!这一段坡度非常陡,山道几乎与前身相贴。
小珠定下心,每一步都找到平衡点,稳定了才移动。这个过程觉得身子灵活不太吃力,手脚也没有乱动乱使劲,这样才享受到攀山的乐趣!
但每一步的间距有点大,手脚并用攀爬上来。小珠不时望望脚下,蒲谷子也是平稳上行,看来情况还行。
平安上到山顶平台,此次东阳山行的目的地。这里比较开阔,轩源、凌老师、凌姐他们正坐在长凳上休息聊天。